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导读夏滨丨壹心理专栏作者心理学家们说女人壹生的疗愈有两次重要的时机:壹次是建立亲密关系,那是壹次和壹个素不相识的男人从初遇、到相识、到融合的过程,这是壹回体验性的依恋模式的重整;另外壹次是养育自己的小孩。弗洛伊德也曾经说过:壹段好的婚姻胜过壹次好的心理治疗。如果你最近在追剧《芈月传》,你就会真切地...
夏滨丨壹心理专栏作者
心理学家们说女人壹生的疗愈有两次重要的时机:壹次是建立亲密关系,那是壹次和壹个素不相识的男人从初遇、到相识、到融合的过程,这是壹回体验性的依恋模式的重整;另外壹次是养育自己的小孩。
弗洛伊德也曾经说过:壹段好的婚姻胜过壹次好的心理治疗。
如果你最近在追剧《芈月传》,你就会真切地看到这壹切的发生。芈月的童年、少女时代遇上了黄歇,青梅竹马、两小无猜,个中的爱意是浓得化也化不开,以至于黄歇误落悬崖,芈月不惜只身入秦宫寻凶复仇。不过,内心丧爱之痛却留下了难以磨灭的创伤。
不过,芈月这个天生霸星注定是幸运的,丢掉了黄歇这颗“药”,却等来了壹个心理咨询师,这个咨询师竟然是秦王嬴驷。看看人家秦王是如何运用高超的技术既将心爱女人泡到手、又顺带把女人的“心病”给治好了的,好好学着点吧。
对于你喜爱的心上人,你要学会充分的无条件积极关注,紧紧跟随对方的需要。所谓『无条件』就是以对方为中心,你喜欢聊王后新产的王子的名字,我就跟你聊名字,你喜欢坐大殿里看书说事,我就陪你看书说事。所谓『积极』就是眼睛里看到的全是资源,即使是普通人看起来是阻碍因素的ex,没关系,你心里、嘴里的ex恰恰就是我可以和你建立联系的内容。秦王用上所有的非言语表达倾身、倾听、注视、微笑,让关注进行到底。
黄歇“死”去,是横亘在嬴芈贰人间最大、也最难消化的鸿沟,填是填不平的。我们很多从上壹段恋情中负伤累累的痴男怨女们最痛苦的事,就是“我怎么就忘不了前任呢”?对呀,为什么忘不了呢,可是,为什么要忘了呢。你可以面对、消化、最后成为心里的壹道浅浅的痕。看看人家秦王嬴驷多有智慧,他每夜每夜让芈月不停地和他说芈月和ex之间的故事,诉说本身就是纾解痛苦、释放驱力的很好方式,何况有壹个人可以全身心地倾听你(你现在该知道为什么心理咨询可以仅仅用谈话就能解决绝大部分心理困境的原因了吧)。说吧,说吧,老伯(嬴驷)还没有听够呢,你就说够了吗?数十个日夜说下去,直到有壹天,芈月忽然意识到“以往说起黄歇来,心里总是满满的,不知怎的,现在却觉得心里空空的”,秦王bingo~
女人有女人的柔情,男人需要有男人的能力。男人也许会更多地迷恋女人的容貌身材,女人却更多地被男人的能力、智慧、勇气甚至财富(这也是能力噢)所吸引,所以,无论你有些什么才能,请努力将他锻造到与众不同的地步吧,因为你不知道你将来的意中人会不会因为它而将你放到壹个比其他人更重要的位置。看看秦王闻鸡起舞之后,芈月盯着他的眼神,你就明白了,这个爱情故事早就已经不知不觉地开始了。如果你居然还能和秦王壹样,将壹个自己要实现的梦想和壹个女人的人生连接在壹起,你应该知道这意味着什么吧。秦王再次bingo~
知道秦王为什么要专门给黄歇修壹个墓吗?因为既然你不可能忘掉,就让我们有界限地记得吧。心理学里有壹个心理状态叫“未完成事件情结”,芈月因为黄歇的突然离去,人生留下了许许多多的不能完成的路程,这些非但不会消失,而且会在受伤的内心印刻得更深更清晰。不过,心理学家发现了问题,心理咨询师就会找到方法,这个方法叫做『心灵保险箱』。就是让你将这些未完成事件打个包,做壹次统壹的告别,然后存放入内心设立的“保险箱”里(秦王有钱,干脆还建了壹个衣冠冢,当然最重要的还是内心),你可以留着它们,不过从今天开始你就告别了它们放入壹个不会影响你、也不需要天天去关照它们的地方了,从此,你就可以轻松地和我开始了吧。秦王又壹次bingo~
常常听到女孩会说“我喜欢的男人就要像我的父亲壹样”,是啊,因为那种情感是最柔软的、真切的。还记得芈月说的话吗,当小老虎当然好了,小老虎比大老虎还要威风呢。为什么,因为大老虎是全然喜爱她的呀。你准备好去爱壹个人了吗,那就去爱她的童年、她最柔软的部分吧,成为可以背负起她的人,可以让她摸你的脑袋、你的胡须、你的屁股,因为那里收藏着她最需要的安全、温暖、愉悦。当秦王弯下腰,就已经激起芈月的柔软爱意了;当秦王背上小老虎,就已经把芈月的新的人生命运握在了手心。秦王最终ko~