青少年期心理卫生的重点是

青少年期心理卫生的重点是保障青少年的健康成长与发展，预防和处理心理问题，提高自我意识和自我管理能力，促进积极心态和情感健康。

以下为具体重点：1. 建立良好的家庭环境和亲子关系。

青少年的家庭环境和亲子关系对其心理健康有着至关重要的影响。

家长应该注重亲子沟通，尊重孩子的感受和想法，给予他们支持和鼓励，在家庭中创造积极的情感氛围。

2. 培养良好的自我意识和自我管理能力。

青少年正处于身心发展的关键时期，他们需要掌握自我意识和自我管理的技能，学会如何调节情绪和应对压力。

家长和学校应该提供相关的培训和教育，帮助他们建立健康的自我认知和自我调节机制。

3. 预防和处理心理问题。

青少年期是心理问题易发期，如情绪障碍、焦虑、抑郁等。

家长和学校应该密切关注青少年的情绪变化和行为表现，及时发现和处理问题。

提供心理咨询和治疗服务，帮助青少年缓解压力和情感困扰。

4. 培养积极心态和情感健康。

积极心态和情感健康对青少年的身心健康至关重要。

家长和学校应该鼓励青少年参加体育运动、艺术活动和志愿服务等活动，培养他们的兴趣爱好和交际能力，增强自信心和自尊心。

5. 提高心理健康教育的质量和水平。

心理健康教育是保障青少年心理健康的重要手段。

家长和学校应该加强心理健康教育的质量和水平，提升青少年的心理健康素养，增强他们的心理适应能力和抗压能力。