【冷门心理学】其实你可以让杨晓英自己更幸运-幸运背后的心理学

小若|：京师心理大学堂（id：bnupsychology）
图片来源：视觉中国

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——richardwiseman

为什么壹些人看上去处处顺心，过着无比幸运的生活？他们总可以抽到精美的奖品，得到想要的工作，遇到喜欢的人，生活总是充满惊喜……

而另外有壹群人，生活中却不断的经历壹场接壹场的灾难？他们总是不小心磕磕碰碰，随机抽签不被抽中，找工作简历被筛，好像霉运壹直在跟随……

无论你是否相信，幸运在我们生活中扮演着举足轻重的角色。曾有研究者们花了壹个星期时间，不定时到纽约中心去，随机选取购物的行人，询问运气在他们生活中扮演的角色。结果发现，50%的人说自己总是很走运，14%的人说自己总是很倒霉，也就是说，竟然共有2/3的人觉得自己的运气壹直是保持壹致的，幸运儿屡屡得宠，倒霉蛋总是倒霉。

当我们遇到壹些非常幸运的人时，我们总会惊讶于他们做出正确决定和选择的能力似乎很强，总是可以找到诚实可靠的同事，就连抽奖也总是可以拿到非常好的奖品；而生活中，也存在着会向你诉苦运气较差的人，在他们的话语中，总是可以能听到不合适的恋爱，失败的投资决策，甚至去专门去购买商品都会碰到售罄……

幸运的人，
是否真的和其他人不壹样？

是的。

wiseman和他的研究团队，对400多位幸运与不幸的志愿者进行了叁年的访谈，进行了大量的实验，其中，比较了两类人在大伍人格上的差异，结果发现，认为自己幸运的人，外倾性（extroversion）更高——他们更善于建立并维持自己强大的幸运网络，他们更善于交际，参加聚会，认识大量的人，从而增加了获得更好机会的概率。另壹方面，幸运的人开放性（openness）更高——他们对于生活中的新鲜经历持开放性的态度，这样的人喜欢在生活中拥有大量的变化和新鲜感。他们乐与尝试新的体验、新品种的食物以及做事情的新方法。此外，幸运的人神经质（neuroticism）更低——他们对生活持轻松的态度，这样的人更加平静放松，焦虑感低。其实，我们常常因为太专注于壹些事物，而没有留意到我们身边的机遇，而幸运的人则能更多的注意到周围的变化。

运气也是这样的，耗尽你生活中的机遇是相当简单的：坚持用同样的方式和同样的人交谈；坚持沿同样的路线上下班；坚持在假期去同样的地方……固定不变的经历让你少了很多引入崭新机会的可能性。

人之所以在幸运上有差异，
是因为他们的环境不同吧？

其实，并非如此。

思考壹下你吃早餐的经历，今天有什么新奇的事情发生吗？但如果你问周围的幸运儿朋友，他们的答案会和你相同吗？

研究者为了考察来参与幸运调查的人在平时生活中的差异，在两位参与者必经之路上的壹家咖啡馆进行了精心的布置，咖啡店大门口的人行道上放了5英镑纸币，咖啡店内部只有肆张桌子，安排不同的人们分别占据壹张桌子，其中壹位是成功的商人，无论是谁进来，这些人都会表现出壹模壹样的态度举止。

下午过后，研究者访谈了两位参与者，请他们谈谈那壹天是不是有幸运的或不幸的事情发生。其中壹位说那是壹个平安无事的上午，而另外壹名则做了丰富多彩的描述，讲了他如何在街上捡到5英镑，在咖啡馆和壹位成功的商人进行了壹段令人愉快的谈话。

哪怕是路过同样的地方，遇到壹模壹样的人，幸运者与不幸运者报告出的差异也非常明显，环境似乎并不是至关重要的因素，相信你也会有疑问，这是否和他们的知觉方式有关呢？

事实上，在个人生活领域，有90%的幸运者说，他们会相信自己的直觉，有大约80%的幸运者称，直觉在他们的选择职业上扮演了很重要的角色。而且，很多幸运者会主动采取措施，提升他们感受直觉的能力——有人使用冥想，有人在心中排除杂念。他们对自己内心的声音非常自信，并且不断发展、进壹步倾听内心的直觉。

那我们做点什么，
也可以变得更加幸运呢？

抛开“越努力越幸运”的情况，从前文的实验我们也能看出，在真正随机的生活事件中时，幸运者们往往只是更擅长发现幸运，更相信直觉。

尝试建立起自己的“幸运网络”

每周想办法和陌生人说几句话，与周围的友好的交流，和更多的人保持联系，哪怕只是简单的闲聊几句。

面对生活，采用更加轻松的态度

凡事容易紧张的人，注意力便会更加狭窄，或许是出去壹次森林里的旅行，或许是尝试瑜伽的运动，想办法让自己学会更平和的心态。

打开眼界，对周围持更开放的态度

如果你愿意打破常规的线路出行，尝试观察自己未曾注意的细节，改变以往的生活惯例，感受壹次全新的生活，或许幸运便会不请自来。

相信直觉，排除杂念

在某些时候，相信自己的直觉，并学会排除心中的杂念。对事件处理更果断壹点，花些时间思考心中的谜团、或者尝试壹下冥想，相信糟糕的运气会离你越来越远。

最后，关于未来，不幸的人非常肯定，他们的未来会无比凄凉，他们对于这种状况无能为力；幸运的人完全相反，他们坚信未来是令人惊喜的，了不起的事情就在前方等待着他们。

希望在读这篇文章的你，可以找到自己的好运气。