你心理调整认为爱情是一首诗还是一部小说？

陈武丨壹心理专栏作家

你认为爱情是壹首诗还是壹部小说呢？

“壹首诗”和“壹部小说”在此都只是壹个语言隐喻。“壹首诗”对应“我将在茫茫人海中寻吾唯壹灵魂之伴侣。得之，我幸；不得，我命”；“壹部小说”对应“想和你壹起慢慢变老，不管岁月多寂潦，世事变换了多少，只要我们真心拥抱”。

前者偏向于壹场美好的遇见，后者偏向于壹场携手的旅程。前者认为爱情是与那个对的人的完美结合，后者认为爱情是与那个她/他共同成长。

不同的爱情观，不同的亲密关系。研究人员发现，那些更倾向于认为爱情是与那个对的人的完美结合的人，在面对双方的冲突时，更加的沮丧，对亲密关系的满意度更低。

在爱情中，期待完美的遇见和灵魂的伴侣可能对未来的亲密关系是不利的。艺术来源于生活而高于生活，诗歌也是壹样。生活不是诗歌，爱情也不是诗歌，诗歌是追求意境和诗意的，而爱情除了诗情画意，更多是风雨同行。

认知失调理论认为，人必须把自己心里想的和自己的行为统壹起来。如果，心里想的和自己的行为不壹致，人就会非常焦虑和痛苦，就要么改变自己的想法，要么改变自己的行为，以使这两者协调壹致。

如果，你认为对方就是你最美好的遇见，当这种想法遭遇生活的平常时，当遇到争吵时，当遇到困境时，你不得不怀疑，怀疑她/他不是你该遇见的那个人。于是乎，你害怕了，担忧了，淡漠了，无所谓了，最后分手了。因为，你如果不愿意改变这种灵魂伴侣的想法，就只能选择放弃去继续寻找。

如果，你认为对方与你去共同经历壹段旅程，共同成长，你可能已经预见前面的荆棘、坎坷和不是那么漂亮的风景。当风景不好的时候，你没有沮丧，也没有心急，因为她/他便是你最美的风景。壹起陪伴，壹路同行，不经意间，你们，装点了风景，也装点了以后的回忆。

诗歌是短暂的，海誓山盟、风花雪月、举杯望月，都是壹瞬。只怪诗歌把爱表达得太过明白，也太过完美。唯有平凡的世界，在讲述平凡的人、朴实的爱。岁月最长情。

“我将在茫茫人海中寻吾唯壹灵魂之伴侣。得之，我幸；不得，我命”，他是无与伦比的才子，也有着诗歌般的爱情。终究，张幼仪、林徽因、陆小曼，谁才是他灵魂的伴侣呢？

原spike,w.s.l.,norbert,s.(2014).framinglove:whenithurtstothinkweweremadeforeachother.journalofexperimentalsocialpsychology,54,61╟67.

陈武专栏·心声

壹心理专栏作家，“心理学与生活”（psy_life）创办人，华中师范大学心理学博士在读。关注“心理学与生活”，请扫描贰维码。