一直抑郁怎么办[已知一元钱的边际效用为3个单位]

病没有复发，人却郁闷了，怎么办？

说一个实在事例。这位老弟病况并不严峻，通过标准医治，警报现已免除。最近，复查成果很安稳，原本是件可喜可贺的作业，可是他却郁闷了，需求看心理医生。

我珍宝他需求赶快回归正常的作业与家庭日子。

那么，癌症患者需求回归正常的作业日子与家庭日子吗？应该怎么做？

今日我就来跟咱们沟通一下我个人的主意，权当抛砖引玉了。

患癌今后被病魔摧残成了弱势群体，无论是身体上仍是精力上，都大不如前，特别是精力上。这是客观事实，咱们不躲避，要正视。在作业上，患者需求依据自己的身体状况进行必要的调整，需求下降对自己的希望值，特别对功名利禄看淡一些，能做什么就做什么，能做到啥样就做到啥样。在家庭里，我信任家人最大的希望是咱们能活下去。只需能活下去，这个家就完好。

可是，不少患者以患者自居，处处要求单位照料、要求家里人照料，在单位混日子，在家里当老爷，把自己在客观上与外界画了一条线，对立了起来。这种状况短期能够，长时刻是不可的。这是被迫的、消沉的状况，是不利于康复的。

确实，劳动法能够维护癌症患者不被开除。可是，咱们的要求假如下降到保住饭碗那就太low了。那就会在日常的作业上处处被迫，处处躲避，把大好的时刻都混过去了。混来混去，单位未必有多大丢失，而自己的生命就这么悄然消逝了。

无妨换一个姿势试试？

2005年8月12日我做了伽马刀，8月15日（周一），我就康复上班了。后来的每次复发，医治完毕，只需我身体答应，我都是自动去上班，历来没有人催我。2007年7月开端化疗，中心交叉放疗，终究2008年4月份医治完毕，阅历了岳父与父亲的逝世，经受了脊髓手术化疗放疗的摧残，这次我在家歇息的时刻最长，可是，七月份暑假里我仍是不由得上班了。乘坐班车，去闵行校区，爬五楼，那时候我右腿肌无力，上班车都费力，甭说爬五楼了。其时，我的导师古教授得知我暑假回来上班了感到很意外，我记住他专门把我叫到办公室，把实验室的程师兄晓亮师兄一同叫来谈天，珍宝我没必要每天来，看文献的话也能够在家里看。通过休学一年，我康复了博士学位的攻读，每门课我都很仔细，上课会自动举手问问题。学院年末搞活动，接连四年我自编自演与伙伴伙伴说相声。在与疾病的奋斗中，我没有往回退，反而愈加临危不惧了。我不需求他人劝导我，反而我会编段子逗咱们高兴，会处处去灌鸡汤传达正能量。

领导与伙伴为我的刚强与达观的精力竖起大拇指。我没有成为单位的负担，我量力而行地把我的作业稳步推动。宣布十多篇中心与世界期刊论文，完结国家天然基金课题，拿到博士学位，还使用业余时刻写了书。

在日子上，买菜煮饭洗碗，养花养草养龟养狗，练书法弹吉他，我也尽可能地让自己活得精力愉快，有滋有味。所以，好不夸大地说患癌之后我活得更精彩了。

那么，我内心深处究竟是怎么想的，我为何这么做？很简单，人活着，需求庄严。患病是自己的事，不能连累单位与家庭，不能成为单位与家庭的负担。今日，我满四十五周岁了，我还能干事，假如有一天我酒囊饭袋糟蹋粮食，那我也会挥一挥衣袖不带走一片云彩。别的，自己自动去调节心情，积极地作业日子，每天斗志昂扬，这对免疫力应该只要优点没有害处。

说了这么多，好像没有正面答复我那位小兄弟怎么脱节郁闷的问题，可是，你假如像我这么满怀热忱地去作业去日子了，你就没有时刻去郁闷了。原本你的复查成果很好，能够一直高兴到下次复查的到来，可是你却在糟蹋这么好的局势，你的癌细胞现已被消除或许在困兽犹斗，你这一郁闷正好是在帮它的忙。你应该去好好与家人共处而不是让他们对你担惊受怕啊！你要自动出击，去关怀你的家人你的伙伴，你要反客为主，假如这样做了你的郁闷不只不治而愈，你的癌症也会离你越来越远。大体意思，便是这么个意思。我的话多少仍是对他起到了一点效果的，正如他自己说的，可能会重复，可是，找到尽力的方向了，一定会越来越好的。