内向孤独患者90后林姗姗的自我拉扯：《唯一的自己》

无法面对独自生活，亚历克斯试图通过寻求她的分身找到自己。当她遇到分身莱克斯，似乎壹切都是完美的……

但那似乎并不是她想要的生活……

孤独是每个人都曾体验过的情感，当生活中听说女性饱受这类精神折磨时，大家多会说她“心理脆弱”“缺少依靠”；而当男性遭遇同样情形时，周围人的第壹念头则是“壹个大男人怎么这样……”
孤独症，是每个现代人隐藏在社交平台或社交软件后面的心理能量缺失。外向的孤独患者自我拉扯，可能体现在与周边人交流沟通的过程中，会不断试图翻越禁锢自身的围墙，外向的孤独患者在于通过社交而获得自我认同。而内向的孤独患者却更愿意蜷缩在自认为安全的空间之内独处，但每个人都很难保证自己孤独坚守的东西不是片面、主观的，这可能让内向者陷入恶性循环的僵局而难以自拔。

本片女主角最后通过直面童年的自己而找回自己，也许有时我们要做的，不是如何消除孤独，而是如何完成孤独，尊重自己的孤独。因为你的孤独，只能自我治愈！

本片获2014悉尼theprojects短片电影节最佳短片奖，入围2014迈阿密短片电影节，2013圣路易斯国际电影节，2013罗得岛国际电影节，以及2013棕榈泉短片电影节。

转载来自v电影（vmovier）

生活中，所谓的“内向性格”并不是天生的，很可能只是我们掩盖自己害怕不被接纳，不被认可的外壳。但是人总是活在关系中，需要关系滋养的。那么

在社交中，如何游刃有余地与别人建立好的关系？

如何让关系成为壹种滋养而不是负担？

怎样找到关系中的舒适感，掌握高情商的沟通方式？

怎样跟任何人都聊得来，成为受欢迎的人？

向你推荐武志红力荐的课程——“最懂关系的心理学家”胡慎之老师的《人际交往中，如何成为壹个高情商的人》。

话题讨论：你是内向孤独患者还是外向孤独患者？

你会怎么面对自己的孤独呢？