心理学学位：与父亲的矛盾

有天早上我拿电饭煲煮面另一只锅煮着肉然后父亲起床看到我拿电饭煲煮面(往常老妈便是教我拿电饭煲煮面的)就问我一句:“拿电饭煲煮煮到什么时候?”然后我就陷入了纠结里边我在想是持续拿电饭煲煮仍是把锅里熟了的东西倒出来拿锅煮成果等我想完电饭煲的水煮开了能放面进去了所以我就没多想把面放进去煮了但是这是父亲出来就开端说我了:“原本你把东西倒出来放点水去锅里煮的话早就能吃了你偏不肯做把东西倒出来这份功夫你学习成绩再好有什么用啊做日子的强者这些日子技术都不会灵敏变通点好吗?”其实我最初是想过把东西倒出来再在锅里煮面的但是我怕我做了后父亲会骂我私行建议(之前就因为私行建议被骂过)所以我往后每次做事情都不敢想另一种方法了觉得只需结局都仍是相同的话仍是按自己的方法来做好了每次都是这样其实父亲说的我都有想到但是我不敢去做怕被骂自作建议所以我该怎么办?