心理分析报告：同时想着多个事情没完了

基本上每时每刻都在想东西,有的时分乃至是梦想。只需一件工作有个最初,我就会顺着最初一向想下去,有时分乃至好几个版别。并且常常能够一起想好几件工作。该想的想不了,总想那些没用的。就连睡觉也在不断的做梦不断的想。比方现在我正在发问问题这件事我就现已想了好久了,想该不该问,问了会不会有人仔细协助等等。有时分如同都进入了一个怪圈,到最后想的问题转了一圈又回从某个问题开端想。有时分想静一静试一下想想蓝天白云什么的看能不能安静下来,可是一这样想着蓝天白云想着想着就想到那些我不喜欢的或是惧怕的事去了。所以就得赶忙打住。现在是脑袋装不下有用的东西了。想看书学习考证底子看不下去,一边看书上的字一边想其他东西,成果书里的内容也记不住。有时分想的多了感觉脑袋都快炸了。有时分跟朋友谈天也会一边聊一边想东西。心境欠好的时分更是。并且现在记忆力特别差。一想到这些真的挺惧怕。如同在上学的时分在中学的时分就开端这样了。越来越严峻。我该怎么办?帮帮我吧!现在脑袋就不舒畅,想的多了。求协助,谢谢!