天津市心理咨询师：原生家庭困境让我很痛苦,一直走不出来

我22了,心里一向有一个暗影困扰着我,我意识到自己心思歪曲很严重,和普通人不相同。从小父亲在外作业,对父亲很生疏,直到初中今后才回来,所以我得了恋父情结,只对比我大许多(少则8年,多则十多年)的男人有感觉,我也不知道是为什么,我控制不了自己。这都是题外话,正题是,我母亲重男轻女,在我小时分给了我很大的暗影,小时分的遭受参照都挺好剧情,和我相相似,在这里,我就不相同细说了。我一向感觉我的母亲很厌烦我,在我几岁的时分,她就当着朋友的面说我爸不喜爱我,由于我是女儿,可是长大后才发现,这仅仅他的猜想,可是这句话我从3岁记到了现在,可能是我人生回忆最久的一句话,也影响了我许多年,乃至小时分父亲从外地回来见咱们的时分,我心里都是排挤他的。从小母亲怨气很重,都撒在我身上,由于0婆媳,亲戚联系欠好(但这我知道不是她的问题),总是向我吐苦水,以至于小小年纪的我,现已觉得国际不美好了。我母亲重男轻女就算了,我长这么大,也习惯了,其实早在小学6年级的时分我现已对她完全绝望了,我不再巴望她爱我,我也不再需求她来爱我了,一向到现在我都是不需求的,就算现在她想对我好(偶然那种,很小的事那种,大好是不可能了),我都会排挤,我不想要她对我的好,她是个负能量的人,在我眼里,她很喜爱喧嚷,诉苦。小时分,她常常厌弃我,骂我,考试考得好,历来也不会夸我,我历来就没有感触到过公正,在她眼里要是我弟打我,他都是会觉得我弟打得好的那种人。小时分,她还会和我弟说,别和我这种人玩,我觉得好可笑,你以为我是哪种人呢,妈妈?我妈厌烦我,灌注思维给我弟,以至于,从小我弟都不好我玩,咱们在家都不说话,没有任何交集,他从小被惯着,也养成了很自私的性情,没人情味,对我太欠好了,把我当仇敌,起抵触还会骂我,要是我敢还口,就要预备上来打我,并且不留情,我是弱势的一方,他知道我打不过他。我父亲很窝囊,他也不敢惹我妈,我有道理了,他也永久不会站在我这边,说句实话,我觉得他逻辑思维不太好,也不讲道理,每次都会歪曲现实,反而会和我对着干,觉得我母亲心里是对我好的,是我自己的问题,历来都不会了解我,和他讲道理讲不通,我对他也很绝望。在这里只能扼要归纳。我每天都要现在,看着他们的脸色活,小时分扮演小丑,为搏他们欢心。现在,我每天都很折磨很苦楚,每天都处于对立之中,我不想看见他们,就算是他们对我好的时分,我也不想要,我厌烦他们,我觉得他们仨是一家人就够了,我不想成为他们家的,我和他们的三观,思维不一致,更是没办法交流。在外,我的心里很排挤和人触摸,社恐,极度自卑,我不喜爱人类,我会觉得周围的所有人都在厌烦我,都不喜爱我,都在厌烦我的一举一动,我巴结他人,是由于我觉得他人不喜爱我,我只能靠这样保持所谓的交际联系,我觉得我活得很累。在家,面临他们都是惊骇,时时刻刻看着他们脸色,我觉得很冷酷,严寒,没有一刻放松得下来,生怕他们又轻视我,骂我,担惊受怕,在家我就有莫名的惧怕,总是畏畏缩缩,我也不知道为什么我会这样。我尝试过承受,或许改动,的行不通,我心里的暗影一直走不出来,在家里就像是被困住了,面临他们,日复一日演出引起我的暗影的事,我更难走出来了。我不想在这里,我心里很苦楚,我没有办法走出来,在这里看见他们,我就会很苦楚,就算和他们没有抵触的时分,我也会很苦楚,我在我母亲面前被她冲击得很自卑,她处处都会轻视冲击我,我父亲偶然也会冲击我。我很压抑,感觉受不了了,不知道为什么会这样,我的心思状况都很歪曲,很奇妙。我该脱离他们,不好他们住一同吗?让自己在新的环境治好吗?让自己走出来?战胜自卑和歪曲的各种心思。周末能够回家尽孝。