什么是抑郁质：婚姻中经常不开心,感觉自己抑郁了

现在成婚一年多,常常与老公小吵,没有太实质性的问题,大多数都是由于觉得老公不爱自己,不行关怀自己,比方最近一件小事,我一个人去游水了,下班后的去有点晚了,晚上十点多才回来,期间老公一个关怀的电话问好也没有,我自己回来后,老公现已睡觉了,也没有给我留个灯,我就心思很有落差,总归相似这种小事会有一箩筐。所以心就觉得渐渐凉了,不想支付,不愿意与他沟通,我觉得每天回家我像哑巴,他像瞎子,我乃至每天只想把自己最丑的一面给他看~我现已30岁了,也到了该生育的年纪,但便是不想和他生,并且老公给我的感觉是,只要在想过夫妻生活时,才会对我好点,我心思就特别厌烦他这样。这种小事一再产生,我就常常不高兴,乃至感觉自己有郁闷倾向。我想问问教师,我是不是心思有病,应该怎样调整自己?