交易心理训练：如何释怀和放下过去-

故事有点长,望你耐性听,感谢!2014年中旬我谈了一个男朋友,985结业、在某研究所作业、175cm,我大专结业、在一小医院作业、155cm。爱情半年左右他带我见他爸爸妈妈,他爸爸妈妈嫌我个子矮各种对立,男朋友不想分,我俩又陆陆续续谈了半年,期间他一向给爸爸妈妈做作业,后来总算赞同。我从未计较过他爸爸妈妈对立的事,仍然很用心的对他爸爸妈妈好,和他爸爸妈妈的联系处的还算能够。2016年下旬我俩订亲,因为他想辞去职务在家温习考研,他爸爸妈妈和我家商议想推延一年举行婚礼,等他2017年末考完后,2018年头给我俩办婚礼,咱们赞同了;成果2017年中旬咱们单位关闭,因为要考职称就暂时没找作业(最终也没考上);他爸爸妈妈给我爸打电话说他们去算了下2018年头没什么好日子,不可就放在2018年5月成婚吧。我爸爸妈妈听完不是很快乐,但也笑着容许了。2017年12月他考研完毕,因为考的欠好,我俩就商议着先去海南旅行散散心吧。成果我俩旅行一周回来后,我爸告诉我,他妈在我俩旅行期间,背着我俩给我爸打电话逼咱们分手,原话便是他们拿钱买商铺了,没钱给咱们成婚;她从我单位关闭开端就不想让我俩在一起了,是怕影响他儿子温习考研才比及考完后来说分手的事;又说我不进步,没作业了也不找、说考职称也考不过。我其时气炸了,觉得他爸爸妈妈人品特别差,对他们那么好,你嫌我没找作业能够给我说,我能够立马找啊,可你为什么要背面捅刀?然后我坚决要分手,男朋友不肯分,一向找我。两三个月后,我也觉得有些放不下他,就说让他来给我爸爸妈妈为他妈的行为抱歉,只需他来抱歉,我就试着渐渐宽恕他妈。但他又坚决不来抱歉,只想让我容许和他在一起...我俩总为这事吵架,吵到后来咱们都觉得太累了,就都挑选了甩手...工作现已曩昔一年多了,可我一向走不出这个暗影,常常痛哭流涕,又想他、又恨他妈,特别恨!!我知道仇视仅仅摧残自己,可我便是走不出来,该怎么办?