心理健康手抄报内容字：人际交往问题心情低落日常化

1.人际交往我关于身边的人总是习气坚持间隔,包含爸爸妈妈,总是感到没有能倾吐心中烦恼的目标。我习气对身边的人好,我能够分管他们所不快,帮他们解决问题,可我总觉得,我所做的只是在感动自己,与身边人的间隔仍然坚持着不近不远的平衡。因而,平常看着她们嘻嘻哈哈一同玩时会感到很仰慕与悲痛,尤其是当自己心境失落时。2.心境失落每天都会有那么一段不高兴的时刻,下午和晚上比较会集,我开端不断吃东西缓解心境,吃多了又要自己催吐,我乃至觉得催吐让我感到愉悦,吃多了吐出来感觉很轻松。最近精力也不是很好,上课分心是常有的事,除了理科,其他科目底子会集不了注意力,回忆力也大不如前了,有时他人刚说的话我也像是左耳听右耳冒相同,好像失去了方才的回忆。当心境失落时,从前影响我心境的人与事都开端浮上心头,摧残着我,我越是回绝,想的越是多。以上问题现已影响到了我的学习与日子,希望能改进。