湖州心理咨询师：心情烦躁易怒

我总觉得一个人看孩子,日日夜夜守着孩子,跟着孩子逐渐长大,他也逐渐有了自己的思维,而我性情又归于强势的,总是对他没有耐性,其实许多时分,给他一个拥抱,哄哄他,就不会有接下来的打骂,以至于每次对孩子发完火自己心里特别对立,觉得自己损伤孩子了,也怕影响孩子的心理健康,自己心里特别对立,感觉特别伤心,然后自己的这种对立心情还没有过,孩子再有不听话,立马又迸发,然后再伤心对立,循环往复,总觉得自己跟神经病相同,觉得孩子和我在一起好不幸,想到自己的孩子那么心爱,其他妈妈都对自己的孩子有耐性,我为什么总是打骂孩子,我就觉得很伤心,但是心情来了真的难以操控。不知道为什么孩子一哭我就怒气冲冲,不想去哄她,只想揍他!很多道理我都理解,但是为什么我做不到呢?