心理咨询问答：失眠焦虑不安,没有安全感

更新日期：2021-11-24 00:29:10　　来源：www.lifang521.com

导读刘芬教师,您好。我天然生成性情灵敏,没有安全感,任何一点小事都能让自己焦虑不安。从读高中开端,就陆陆续续失眠,大学毕业今后失眠状况更严峻。从小到大简直历来不在外面过夜,连我外婆家都没住过。现在的状况是除了自己的床我能习惯,连去我最好的朋友家睡觉我都是整夜失眠,...

刘芬教师,您好。我天然生成性情灵敏,没有安全感,任何一点小事都能让自己焦虑不安。从读高中开端,就陆陆续续失眠,大学毕业今后失眠状况更严峻。从小到大简直历来不在外面过夜,连我外婆家都没住过。现在的状况是除了自己的床我能习惯,连去我最好的朋友家睡觉我都是整夜失眠,一起跟任何人睡一张床也是整夜失眠。想问下这种状况是有心思问题仍是性情使然?感谢教师

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