湖州心理咨询：我有严重拖延症

专家好,如标题所说,我有严峻延迟症,并且思想混乱,没有任何的控制性的思想,就是说,我基本上改不掉,我的自控才能基本上和10岁小孩相同,并不算成年人的正常思想,继续说延迟症,我的大脑会由于这个自我催眠自己让自己底子没有紧迫感,即便火烧了眉毛,我也只会在真实感觉到苦楚后时间短的好转,据我所知,我现在的状况并不满是由于延迟症,还有许多的并发症,由于,我基本上没有一个安稳的健康思想,我很急切的想知道如何能强制的改掉我的这些问题!可以说我现在基本上一无可取,连我最喜欢的喜好,我都不能一向继续,我感觉我要完了。。。