心理痛苦：害怕和逃避学习,我是怎么了

专家们好,我是一个高三学生,也是一个美术生。我和同学们共处的挺和谐,睡觉这些也都还好,便是很简单被吵醒。身体上也没有什么问题,仅仅我最近觉得学习越来越不堪重负了,即便是重要的考试即将来临,身边的同学都在尽力,可我便是提不起精神来学习。我的成果比较差,这次考试压力很大(之前由于艺术生集训有三个月没在校园,一回来才半个月就要一模)。还有二十天后的浙江选考,假如我不能把前次没经过的数学考过的话,我就或许不能毕业了。即便是这样,我仍是无法投入到学习中去。我从前试过自学和承受教导,可是我的教师对我隐约的无法让我愈加自卑了。我真的真的越来越厌烦学习了。我一到返校日就会一整天都会很焦虑,假如不找点什么事情让自己分神,心情就会越来越失落越来越自卑和沉重。负面的心情就像潮水涌来一般。(一次长假,我记错了返校的日子,妈妈在返校日时提示我下午返校,妈妈一走我就直接大哭了起来)重新学期以来,咱们校园决议高三每二周回家一天。而画室教师则是让咱们每个周末都要求咱们到画室学习(即使是国庆校园只放四天假,咱们也要在画室上三天课)。这段时刻真的不是在校园便是在画室。回家也便是睡个觉罢了。所以我重新学期开始,我一向想旷课歇息,一到家里就像是被救赎了的罪人一般。而由于要迎候二十天后的考试,校园决议接下来连上三周课不回家了,而考完试又立刻要去杭州进行第二期的艺术生集训,咱们教师说,到了二期集训,或许也不会再有歇息日。我没有告知过很多人,他们不能了解我,觉得我仅仅懒散不想学习。我真的快要疯掉了。我该怎么办??