女心理师之江湖断案：感觉自己没有自信而且心理有问题,心情很压抑

感觉自己是一个没有自傲的人也觉得身边的朋友不论是长相、身段仍是才能,性情都比自己优异,我一个人走在路上偶然时不时会调查他人然后心里就觉得好像每个人都比自己好。假如看到或人表面欠好的时分第一时间会拿来和自己比照但比照完就会觉得应该仍是他人优异说不定他人有什么长处呢(并且偶然一个在街上走总觉得自己想做错工作的小孩感觉很变扭)在日子工作中,每逢自己要一个人面临世人扮演或说话或发表意见的时分会很严重有时会脑子空白不知道自己在干嘛,总是上不了台面。(但很对立的是我日常和他人交流共处又很活泼开朗),唉最觉得自己有病的当地,便是一个人的时分偶然会有很消沉的心情时不时还会想哭然后会越想越多,比方想到是不是没有人了解我呀我是不是什么都做欠好胆子又小今后的我是什么样的要是我有什么意外亲人朋友会怎么样有时分还感觉我跟这个国际方枘圆凿,就想我是不是不应该呈现在这国际(总会有许多消沉的问题在想着……还有便是不怎么感跟生疏异性触摸或搭腔,比方在路上需求寻求他人的协助时我一定会去找同性的人来协助我,一说就说了很多,我真心想寻求我们的协助,期望专家和朋友们能给些主张,谢谢了