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如何处理孩子玩手机

更新日期:2024-09-16 06:06:42  来源:北京心理咨询师

导读有不少家長反映,孩子一天到晚的玩手機,喫飯也喊不動,尤其是對於青春期的孩子而言,說多了不行,說少了又不管用,講道理又嫌煩;談及孩子玩手機,很多家長搖頭嘆氣。那麼,如何處理孩子玩手機?如何處理孩子玩手機1、和孩子約法三章不少家長爲了戒掉孩子的手機癮,採取過於粗魯的方式:沒收手機,砸手機,甚至打過孩子。其實,這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機...

有不少家長反映,孩子一天到晚的玩手機,喫飯也喊不動,尤其是對於青春期的孩子而言,說多了不行,說少了又不管用,講道理又嫌煩;談及孩子玩手機,很多家長搖頭嘆氣。那麼,如何處理孩子玩手機?

如何處理孩子玩手機

1、和孩子約法三章

不少家長爲了戒掉孩子的手機癮,採取過於粗魯的方式:沒收手機,砸手機,甚至打過孩子。其實,這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則,比如:家長對孩子的手機密碼每天不定時更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之後,纔會得到密碼;和家長一起出門時,孩子不帶手機;控制孩子玩手機的時間;喫飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到,那就收走孩子的手機作爲懲罰。

2、父母有效陪伴

父母每天至少有半小時的時間高效陪伴孩子,而不是一邊自己刷着朋友圈,還一邊抱怨孩子玩手機。孩子不是天生就會玩手機的,而是看父母習得的。有的父母一般看手機,一邊笑,孩子從小就認爲手機是有魔法的。甚至有些父母爲了孩子能安靜下來,就給孩子手機,等到孩子養成玩手機的習慣,又抱怨孩子搶手機。所以父母纔是有效管理的關鍵點。

3、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機,那麼父母就要做個好榜樣。工作回家後,大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊,最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間,請家長陪着孩子一起堅持!不想讓孩子沉迷遊戲,自己就先做到,不沉迷手機。

4、放下手機與孩子積極交流

儘管手機裏的世界精彩紛呈,但孩子的世界更具有神祕性,與孩子一起玩耍,在這個過程中去探索孩子的需求,從而瞭解到孩子的需求,避免孩子因爲無聊而去沾染手機。

5、給他選擇一款合適的玩具,多進行戶外運動

現在孩子近視率不斷攀升,原因之一就是玩手機太多,戶外運動少,導致眼睛一直處於疲勞狀態得不到休息。家長要根據孩子的興趣愛好,選擇一款適合孩子的戶外玩具,別讓他總悶在家裏了。對於男孩子來說,射擊遊戲是不錯的選擇,因爲它具有挑戰性,還可以多人一起玩耍,讓孩子沉浸在遊戲和友誼的快樂中。

6、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規則後,家長和孩子可以互相監督,都要遵照執行。當父母違反規則時,也要接受懲罰,以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時,父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

如何處理孩子玩手機,當孩子在生活中尋找不到興趣和成就感時,就只能在手機中尋找。讓孩子不沉迷遊戲的方法,就是陪伴孩子尋找生活中的樂趣和成就感。

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