青春期孩子缺乏安全感怎么解决

最近有家長反應說，自己的孩子已經15歲了，但是在外人面前還是非常容易害羞，別人問他問題，他也不能大大方方的回答，而且一緊張就有啃手指的習慣，每次說他都沒用，也不知道是什麼情況。這些其實都是孩子缺乏安全感的表現，那麼青春期孩子缺乏安全感怎麼解決呢？

青春期孩子缺乏安全感怎麼解決

1.對孩子放手，讓他們發展自己

人生中沒有哪個階段會像青春期一樣，渴望結交朋友、在意朋友眼中的自己。孩子們因爲各種微妙而多變的標準聚集到一起，形成一些正式、非正式的大小團體。團體中的身份，有助於孩子多方面的個性各有發展又彼此聯結，從而使人格豐富而完整。不僅如此，孩子在團體中獲得的歸屬感和認同感，能幫助孩子暫時逃離生活中無法應對的困難，以緩解壓力。總的來說，團體能幫助青少年順利度過與家庭逐漸脫離、走向社會的過渡時期。我們要瞭解同伴和團體對於孩子的意義，對孩子放手，支持和鼓勵他們與人交往，參加各種團體活動。

2.父母的關係是孩子安全感滋生的土壤

孩子會反抗我們、挑戰我們，也會暗地裏觀察我們、模仿我們。夫妻關係，確切地說，是孩子眼中父母的關係，影響着他們安全感的建立。無論成人的婚姻處於哪種狀態，孩子與父母的關係都是不可分割的，即便是喪偶家庭，父母中的一方與過世的另一方在內心建立的關係也會影響到孩子安全感的建立。也就是說，關係的質量決定着一箇人安全感的強度。這個關係，還包括我們與自己的關係。比如，我們是否相信生活，是否抱有期待，是否對自己的人生有信心，不苛求自己、不苛責他人……這樣的我們，在較大的尺度下，狀態是穩定的，我們的安全感是較高的，那麼，孩子的安全感也不會有太大問題。

3.讓孩子承擔一定的責任

讓孩子充分參與家庭生活，承擔一定的責任。簡單的勞動，比如打掃房間、洗碗、澆花，都可以講給孩子聽。孩子也有責任做一些關係到家人的事情，比如幫媽媽搬重物，記得父母的生日，心情不好的時候安慰父母。父母要給孩子創造“付出”的機會，告訴孩子，因爲他的付出，他們感到很幸福，很快樂。能夠在家庭生活中感受到自己的能量和價值，也是青春期孩子安全感的重要來源。

以上就是青春期孩子缺乏安全感怎麼解決的方法，各位家長可以參考一下，希望可以爲您帶來幫助。