妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响

父母的情緒對孩子有一定的影響，當父母擁有快樂的微笑時，孩子的心情也是快樂的，當父母情緒不佳時，孩子會不知所措或變得傷心難過。所以，爲人父母的我們，要學會情緒選擇，選擇那些愉快的正能量的情緒來教育孩子，孩子才能擁有美好的未來。

媽媽情緒不穩定對孩子有什麼影響

1、會導致孩子產生恐懼心理。其實衝着親密的人發火是最錯誤的發泄方式，因爲家長的怒氣會給孩子帶來陰影，孩子不僅可能會對家長產生恐懼，甚至可能會對家庭產生恐懼。同樣的，長時間在這樣的環境下生活，孩子還可能有樣學樣，用同樣的方式發泄情緒，或者直接被家長嚇到，不敢表達真實的自己。

2、孩子不懂得正確處理自己的負面情緒。家長對於負面情緒的處理方式其實就是孩子學習的“榜樣”，在孩子的成長過程中，其實他們也在無意識的模仿着家長的行爲和性格。所以家長在孩子面前表現負面情緒的處理方式也影響着孩子的性格養成，大部分情況下，孩子的性格有一半都是來自父母的。

3、導致孩子沉浸在負能量中。俗話說，“近朱者赤近墨者黑”，很多家長都會用這句話來教育孩子，告訴孩子交友的重要性，但是卻完全忘記了其實自己纔是離孩子最近的一箇。家長總是在孩子面前負能量滿滿的，其實孩子很容易被影響，和家長一樣沉浸在負能量中，變得悲觀自卑。

父母情緒穩定，帶給孩子的影響力主要體現在幾個方面

1、獲得安全感。當父母情緒穩定時，家庭關係會營造出溫馨而融洽的氛圍，這讓孩子的身心能夠處於一種舒適而放鬆的狀態，滿足了內心深處對環境要求的一箇最基本願望，解除對外界風險的恐懼心理，從而形成一種穩定而安全的特徵。

2、性格溫和。情緒穩定的父母，沒有大吼大叫的失控場面，也就不會給孩子帶來一種戰戰兢兢的緊繃感，從而讓孩子的精神世界得到充沛的滋養。精神世界的豐盈，形成了一種積極而健康的良性循環，讓孩子在自我性格的塑造上，內心柔軟、慈悲，在待人接物上更具備柔和而溫暖的力量。

3、處事穩重。父母的情緒穩定，就是以身作則的示範，能夠讓孩子爲之學習模仿的榜樣。情緒穩定的背後，本身就涵蓋了理解尊重的包容成分在內，所以在爲人處世方面，能夠做到通情達理、換位思考。通過學習榜樣的能量，讓孩子在成長過程的解決問題能力表現中，做到處事不驚、淡然應對的從容不迫。

家長要如何排解掉自己的“垃圾情緒”

1、爸爸的幫助尤爲重要。不可否認，在帶娃的大部分時間內都是寶媽在起主要作用，特別是很多全職寶媽更是容易被生活的壓力所擊垮。拒絕喪偶式育兒和詐屍式育兒，爸爸的幫助顯得尤爲重要。爸爸也要肩負起帶娃的重任，儘量幫媽媽分擔家務，參與到育兒中來。

2、學會管理自己的情緒。有了孩子後家長更要學會管理自己的情緒，當出現不良情緒時學會及時排解掉。可以通過運動或者娛樂來轉移掉自己的負面情緒，或者通過和親人傾訴等途徑來打開心結，還應多學習一些心理學方面的知識，來更好的管理自己的情緒。

3、讀懂孩子的行爲動機。小孩子由於認知水平有限，表達能力受限制，很多時候他們的無理取鬧都有背後的原因。家長在發脾氣前先要讓自己冷靜下來，去分析一下孩子的內心需求，不要一味呵斥，那樣只會讓事情變得更糟。