孩子害怕考试不想上学怎么办

自從孩子步入學校之後，每天都需要面臨無休止的作業和檢驗成果的考試，如果哪次考試沒有考好，回到家還需要面臨父母的怒火和責怪，以至於讓有些孩子漸漸產生了不想上學的想法，讓父母非常苦惱。那麼，孩子害怕考試不想上學怎麼辦呢？

孩子害怕考試不想上學怎麼辦

1.父母要擺正心態，不要以分數爲唯一標準來衡量孩子。父母要多多觀察孩子擅長哪方面，然後再進行引導。有些孩子非常努力，可就是學習成績不好。在其它方面卻表現很棒，這說明孩子有其它方面的天賦。作爲父母要瞭解自己的孩子，要儘量發揮孩子的優勢。畢竟，三百六十五行，行行出狀元！

2.要培養孩子樂觀的心態，要讓孩子明白，考試只是爲了檢驗自己平時的學習情況。孩子平時很努力地學習，付出了很多時間和精力，這麼長時間的努力和付出，通過什麼方式才能證明呢？只有通過考試。如果平時上課認真聽講了，主動完成了老師佈置地作業，平時成績也不錯，那麼，考試時，只要發揮自己正常的水平了，成績應該也不錯的。所以，不用過分擔心考試，應保持樂觀的心態，正常發揮就可以了。

3.關注過程，淡化成績。告訴孩子，考試的目的就是爲了發現自己在學習中存在的問題和不足，通過採取切實可行的措施加以改進，不斷完善自我，從而不斷進步。家長平時要多關注孩子的學習過程和學習狀態，淡化考試成績，讓孩子覺得只要平時努力學習就行。家長不要太關注孩子的分數和名次，更不要把孩子的成績和自己的面子聯繫在一起而徒增煩惱。

4.多鼓勵，樹立信心。家長要善於發現孩子的點滴進步，無論是記住了一箇單詞、課上積極回答問題、作業按時完成、做題正確率提高等日常的小進步，還是突破了一道難題、競賽獲獎了、考試成績提高了等較大的進步，都要及時表揚。通過表揚鼓勵，增強孩子的自信心，讓孩子感覺我能行。

5.調整心態、平穩心理。考試前，要提醒孩子注意勞逸結合，養精蓄銳。告訴孩子，考試是自己的事情，與周圍人無關，任何考試都和平常的小測驗一樣，你幾乎天天經歷，沒什麼大不了的，以平常心對待，順其自然就好。考試過程中，孩子自己不說，家長就不要詢問孩子考試的情況，生活也要和平時一樣。

孩子害怕考試不想上學怎麼辦，孩子一生中要面臨很多大大小小的考試，所以如果他們出現這種不良情緒，家長一定要及時引導，讓他們正確看待考試。