李倩来源:胡慎之(ID:hushenzhixl)中午吃饭的时候,闺蜜安雅发给来壹条微信:“我要死了,我壹直以为我小儿子养的很好,安全感很好,也不作。原来是壹直被我忽视的那个。我快死了,救救我”我知道安雅是个“不作就会死”的人。所以不轻不重的回了壹句:“" />
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导读">李倩来源:胡慎之(ID:hushenzhixl)中午吃饭的时候,闺蜜安雅发给来壹条微信:“我要死了,我壹直以为我小儿子养的很好,安全感很好,也不作。原来是壹直被我忽视的那个。我快死了,救救我”我知道安雅是个“不作就会死”的人。所以不轻不重的回了壹句:“...
中午吃饭的时候,闺蜜安雅发给来壹条微信:
“我要死了,我壹直以为我小儿子养的很好,安全感很好,也不作。
原来是壹直被我忽视的那个。我快死了,救救我”
我知道安雅是个“不作就会死”的人。所以不轻不重的回了壹句:“怎么了?”
“壹岁以前都是大儿子需求优先,现在小儿子就是看哥哥脸色。在幼儿园笑眯眯超级乖。
在家经常让我看着他,晚上睡觉之前无论我怎么安慰,都感觉不到我在他边上。
已经发了这么多的信号,都被我选择性忽视了。”
我问了壹句“你怎么发现的啊?”
“很奇怪的,我基本都不说我小儿子,基本和人家聊天就说我大儿子如何如何。
今天无意中和咨询师说起,就被抓住了大儿子被看见以为的问题都不是问题,结果觉得自己带的很好的小儿子却被忽视了,结果超级像我,讨好型人格。
结果被自己打脸了,我的贰胎理论中的壹胎优先被颠覆了。
而且我难受是小儿子的被忽视。
我自己是姐姐,童年被严重忽视,所以对大儿子有补偿,结果小儿子这边出问题了。太乖了。”
我的脑海里出现了安雅在和大家讨论贰胎理论时的画面,当然是老大的需求优先,否则老贰出生了以后,对老大本来的关注就会减少,妈妈又壹直照顾老贰离不开,老大会有重大创伤,会有严重退行的。
事实上,安雅的老大非常阳光,也很爱这个弟弟,至于弟弟,我们看到也还听好的,很乖巧,会让着哥哥,安全感非常好。
安雅提出了壹个问题:“到底要不要老大优先?”
我也不知道这个问题的答案,不过我感觉到了安雅对小儿子的内疚感。
我们可以看下内疚的具体内容。
内疚会带来极大的痛苦,让人不能享受生命的乐趣。
毫无疑问,内疚是有用且必要的:它可以促使我们评估自己的思想和行为,成为检查和平衡道德的的系统。
但如果太过内疚,任何壹次错误都可能会导致自我怀疑、羞愧甚至是抑郁。
所以当安雅觉察到自己对小儿子的养育可能需要调整的时候,此时这个内疚感是壹个非常好的动力。
通过内疚,可以帮助安雅调整和两个小孩之间的相处模式。
当然万壹安雅调整不好,反而对小儿子过度补偿怎么办?
或者说,这个大儿子和小儿子之间的爱或者关注的时间如何分别分配呢?
时间“伍伍开”,“肆陆开”?
有没有更好的方法?
让我们从另外壹个角度来看壹下这个问题。
用安雅的说法,由于在小儿子生命的早年,过度强调了“老大优先”的原则,安雅认为自己给小儿子带来了严重的创伤。
其实人的壹生中会有两万多个大大小小的创伤,所以不用担心,我们的小孩有创伤也是正常的,妈妈们不必内疚,谁知道每个小孩吸收的是什么呢?
同样打3岁小孩壹个巴掌,有的小孩认为是逗他玩,他就笑嘻嘻的还手。
另外有的小孩就认为是致命的壹击,会哭半天。
所以小孩们对待创伤的态度,和我们想象的会不壹样。
作为妈妈,需要避免把“我认为”强加到小孩身上,否认小孩这个独立的个体有本身的独特性。
我们再说个极端的例子,如果壹个婴儿在0-1岁的时候,有壹个全能的妈妈,满足小孩的所有的需求,那么小孩以后得精神分裂症的可能性非常大。
因为,他以为世界他就是王,所有的人都应该满足他,否则都是别人的错。
所以,科胡特说的“恰到好处的挫折”,我们不知道这个挫折对小孩有什么样的伤害,只能是在自己的能力范围之类尽可能的做的好,如果做不到的部分,那么说不定就是恰到好处的挫折。
妈妈们还是会纠结,怎么办,那我不是好妈妈了吗?
温尼科特说过“做壹个足够好的妈妈”,大致的意思是,壹个足够好的妈妈,就是壹个陆十分的妈妈,留壹点恨给小孩,让小孩知道世界上爱和恨都是存在的。
妈妈也是壹个独立的个体,允许小孩有壹部分恨给自己,帮助小孩更好的完成和妈妈的分化,或者说是独立。
做壹个允许小孩有壹点恨的妈妈容易吗?或者说做让小孩犯错误的妈妈容易吗?
允许小孩在自己犯错误的时候说妈妈坏的妈妈容易吗?
就像安雅壹样,就怕对小孩有很大的心理创伤,就怕小孩以后长大了恨她。
别忘记了,我们人类,之所以能够在地球上存活这么多年,在于我们人类有强大的自愈能力,有强大的自我功能。
安雅听我说到这里,她突然很安心了,哦,谁知道小孩以后会这样呢,我不能那么自恋的以为他因为童年被忽视过,人生就完蛋了。
人类有自我自愈功能,我的小孩也会有自我自愈这个强大的功能。
安雅只需要做的就是,看到之前做的事情,能允许接纳之前所发生的的事情(这就是看到),调整互动模式,
然后对于之前所发生的事情的影响,相信小儿子有强大的自我治愈功能就可以了。
安雅很好奇的问我,“那我什么都不需要做吗?”
我的回答是“是的”,因为看到问题本身问题已经解决了壹半了。
如果真的还要解决,当小孩情绪不好,就是我们说很“作”的时候,这个是壹个非常好的自愈的机会。
妈妈需要平静的接纳小孩,接纳小孩的情绪和观点,以及包括壹些有破坏的行为。
当小孩情绪激烈的时候,其实很多时候是在探寻妈妈情绪的边界。
如果这个时候妈妈温柔坚定,小孩会知道妈妈的边界很清晰。
而且知道尽管自己这么的无理取闹,妈妈还是很爱我,温柔的对待我,那么早年因为被忽视的心理创伤就会不自觉的被自愈了。
安雅听到这里的时候,突然眼睛发亮。
她说:“我忽然觉得我很有力量感,当小孩情绪激动的时候,我保持温柔而坚定,那么小孩会确认自己是无条件的被爱的,小孩的创伤就会不自觉的被自愈,我自己不再和以前壹样无力了。”
安雅也很释然,原来怎么养小孩的过程中总有可能会出错的,那么,其实只要你保持觉察,做“足够好的妈妈”,和小孩的相处中温柔并坚定,不断的让小孩感受到爱。
那么即使小孩有早期的创伤,还是有很多机会可以自我疗愈的。
相信我们的小孩,怎么养都是对的,关键爱可以修复壹切。