丹栀逍遥散治疗抑郁症[丹栀逍遥丸医案]

抑郁症是当今社会很常见的一种病了，形成抑郁症的状况有很多种，其实大部分的抑郁症都是本身的原因形成的，其实中药医治抑郁症有很好的作用，仅仅很多人不知道。那么详细是什么样的，一同来看看吧。

中医学中最常用的医治抑郁症的经方有：

1、百合地黄汤：百合、地黄。

2、四逆散：柴胡、枳实、芍药、甘草。

3、甘麦大枣汤：甘草、小麦、大枣。

4、越鞠丸：香附、苍术、川芎、栀子、神曲。

5、逍遥散：柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷。

6、柴胡疏肝散：香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草。

7、半夏厚朴汤：半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶。

8、小柴胡汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣。

9、丹栀逍遥散：芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮。

10、柴胡加龙骨牡蛎汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣。

其他常用的抗抑郁方还有：温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一向煎、归脾汤、平心忘忧汤等。

中医医治着重辨证施治，临床医治抑郁症的辨证中需辨病位、辨病性、辨真假彼此交融，做到全面精确。郁证的发生与五脏的生理功用失调有着严密的联络，且五行相因，任何一脏有郁都可影响其他脏腑而致郁，一脏有郁，五脏互累，彼此兼夹。最常见的如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肝肾阴虚等。而气郁实证多见，在脏以肝、脾、肺多见;痰郁或为实证或真假搀杂，在脏以脾、肺多见;血瘀，多真假搀杂，在脏以肝、肾多见;气血两虚，在脏以心、肝、脾多见;阴血亏虚，在脏以肝、肾多见。

中医提示：日常日子中，咱们每天能够恰当参与一些量力而行的运动，比方跳绳、漫步、跑步等。其间，跳绳能够添加人体的协调性，也能够有用加强前庭功用，这些都能发生杰出的心思感触，进步自信心;漫步的话，能够尽量挑选在美丽、安静的环境中漫步，由于这样的环境不仅能改进心肺功用及进步摄氧，一起可使人感到愉快;跑步，由于有研讨证明，人在跑步时，大脑会很多排泄内啡肽，也被称为高兴激素或许年青激素，它能让人发生欢喜、愉快、满意的感觉，能够协助人们解闷压力和郁闷。

高兴贴士让你远离抑郁症

人到夏天，就会呈现懒散昏睡、心境郁闷、没有精力之类的症状，其实这便是最为典型的抑郁症。这不光影响到咱们的正常日子，并且严峻的话还能够让一些人呈现轻生的主意。那么怎样来防备冬季抑郁症呢?下面就由小编给咱们介绍一些办法吧。

1、早睡早起、多晒太阳

除此之外，咱们每天拿出半个小时的时刻去漫步，晒晒温暖的阳光，能够给身体弥补维生素D的哦，并且还能够使得一整天都有精力。

2、让日子多些改变、让心境更开畅

身为万物之灵的你，应该要鼓舞自己在这时更活跃达观。

你是否除作业和家庭之外，不常与朋友往来，并花3～4个小时以上坐在电视机前面?这样做不光会使你的日子缺少影响与交际，更会让你经常感到昏昏欲睡。

3、提示自己喝满足的水

其实当你感到口渴时，身体早已处在缺水的状况。每天至少喝8大杯300cc的水，尤其是在繁忙的作业及运动后。

你能够看看自己每天的喝水量是不是足够了。不过，不也要削减喝咖啡或许喝酒的次数，来防止身体因此而脱水的现象。

4、多收拾多清扫

夏天也是送旧迎新的时节，找几个周末为家里从头换换季，自己着手收拾、清扫、安置。

现在景气差，刚好能够发挥你的构思，油漆房间、收拾盆栽、换洗窗布，不光能藉此添加活动量，还能让环境面目一新，心境当然更愉快!

5、芳香疗法

试试芳香疗法，香精、沐浴系列、按摩系列、或是芳香精油制成的蜡烛!

别的，你是否也有冬季水喝得少的问题?一到冬季气候冰冷，许多人出汗量减低后，就会不自觉的削减喝水量;更有人由于怕常跑厕所，故意少喝水。

6、及时弥补水分

身体每天都需求必定的水分，不然血液的浓度就会变高，废物代谢缓慢，包含脑筋、肌肉、细胞等的“作业”速度也会变慢。

除了感到疲倦、思考力削弱，身体的感觉也会较不敏锐，更糟的是代谢变差，使得免疫力下降，让你更简单患病。

7、多跟朋友联络

何不趁圣诞、新年向久未联络的老同学、老朋友问个好，发e-mail、寄卡片、送个小礼物，情面的温暖也能消融冷冷的气温，让你更高兴、开畅喔!