强迫症有什么症状[强迫症的自我恢复]

#健康热力方案#

1、一切东西都有必要物归原位。走过路过忽然发现你家的茶几，或者是椅子什么的歪了，必定会马上摆回本来的方位，移动完之后还会左右看看去查看是否有误差。还有便是比如说纸巾盒这样的小物，你喜爱放在茶几上，但他人却以为放餐桌用更便利，几番心思挣扎，到最后，你仍是会不由得物归原位的。

2、方位太乱会无法专注作业，卧室太乱则会无法入眠。假如早上在公司看到自己的工位很杂乱，堆满了各种东西，除非马上从头整理了一遍，不然那一天的作业效率、状况都会很低，假如是在家工作就更惨了，放眼之处有脏乱差的当地同样会打乱思绪。这种问题关于睡觉也有影响，假如卧室太乱会无法入眠，总想起来拾掇摆放好，不然第二天一早起来，会感觉整个人状况心情都很差。

3. 一切东西有必要对齐。比如还有一种比较常见的状况便是拖鞋必定要对齐摆放好，而且要与地砖地板的线平行。

4. 一致性不行被打破。一种比较遍及的状况发生在书橱，虽然是规整摆放好了，其间却有一两本露出了书芯的一侧，或者是上下颠倒放翻了，这样的状况信任十有八九都会牙痒痒地去从头摆好。

5. 走路的时分遇到格子砖块拼成的路面，必定要按着格子走才舒畅。我们应该有试过吧？只需留意到自己在走格子地上，必定会依照这条道路行走，假如遇到妨碍，有时会挑选跳过去。还有一种状况便是，当地砖比较大的时分，会习气性地踩在格子以内，绝不触碰到格子边际的线条。

6. 常常整理电脑，无法忍受界面有杂乱无章的图标。翻开电脑，发现界面上堆满了各式各样的图标会十分忍受不了，感觉自己要迷失了相同，状况就和自己的工位、房间杂乱无章相同，所以必定会常常整理电脑，“症状”比较轻的，会常常清空回收站，在D盘、E盘创立个文件夹，将悉数东西堆进去，眼不见为净。假如有点“不可救药”，则会重装，然后把一切东西细心归类，最好界面只剩下布景，一个图标都没有，尤其是借了电脑给他人用之后。