性格与抑郁症[抑郁症的心理治疗方法]

2020年12月23日，国家卫生健康委疾病防备操控局局长常继乐在新闻发布会上泄漏，依据2019年数据显现，我国郁闷症的患病率到达2.1%。不少人以为，郁闷症跟性情有很大的联系。那么，郁闷症患者的性情是怎样的？康复后性情会产生哪些改变？

过于寻求完美，“精英律师”罹患郁闷

A女士在患病前是一位律师，年纪大约30岁左右。在作业中，她是一位精明能干、寻求极致的“完美主义者”，用她自己的话说，“我的眼里没有困难，任何困难我都要战胜。”

据A女士描绘，自己每天完毕作业回到家后，会感到精力缺乏，没有动力干其它作业。时刻越久，就越发感到孤单、无助、乃至失望。总算有一天，她觉得自己无法走出家门去上班，所以辞去职务了。去医院就医，被确诊为郁闷症。

为什么一位优异的精英律师会变成郁闷症患者？在交流中，医师发现A女士在小时分爸爸妈妈就离婚了。她的母亲是一个要强且强势的人，她的性情也受此影响。别的，因为家中比较困难，在上学时有被同学孤立的情况，“争光”就成了她的“信条”：不管做什么，她都不答应自己失利。

后来，她把自己的“强势”“偏执”带到了作业中，成为了一名“精英律师”。可是，渐渐地，她觉得压力越来越大，“我特别酷爱这份作业，也特别尽力地把每相同作业做好。我给自己设立了许多方针，可是我发现，我拼尽全力朝方针奔驰，方针也不会提早完成。”一朝一夕，巨大的压力完全压垮了她。

经过一年多的药物医治和心思医治，A女士终究康复并做回了律师。康复后的A女士性情变得愈加平缓、容纳度更高，也能够承受“不完美”了。最重要的是，她的压力减轻后，整个人能够更轻松地应对各种业务，“早年，我要十分尽力，才干到达这个情况。现在的我心态变好了，格式也更大了。”

妈妈产后郁闷连续，因母爱康复

B女士是一位本科生，一起，也是一位单亲妈妈。据医师判别，B女士很有可能是产后郁闷的连续。

在孩子1岁多的时分，B女士离婚了。离婚后，B女士的精力情况很欠好，“我的睡觉情况很差，需求喝点酒才干入眠。时刻长了，我喝的酒越来越多，度数也越来越高。”B女士表明，因为喝酒，自己整天昏昏沉沉，慢慢地，她发现自己很难操控心情，变得浮躁易怒。

在交流中，医师发现B女士对自己的孩子抱有很深的内疚感，“我没有成为一个好女儿、没有成为一个好妻子，现在我也无法成为一个好妈妈。我没能照料好孩子，导致咱们的联系十分疏远。”所以，医师经过以镇定类药物干涉为主，辅以心思引导的办法进行医治，“患者心里有一个激烈的‘照料孩子’的动力。现在，咱们用药物替代酒，协助患者入眠。戒酒今后，患者的精力就好起来了，也就能够更好的照料小孩了。”医师表明， B女士跟孩子的眷恋联系建立起来今后，第一次产生了母亲的责任感。“她曾经的性情是特别简单惊骇、焦虑，不知道未来在哪里，现在她日常的心情很好、很安稳，小孩对她的接近也让她的性情变得愈加外向、自傲。”

郁闷症能不能康复？性情有哪些改变？

其实，目前为止没有一个统一标准去衡量郁闷症患者是否康复，可是临床上有一个“临床康复”概念。什么是“临床康复”？便是患者的症状消失了，并且在一个阶段内没有复发，比方：精力好了、睡觉不错，心情很好、社会功用康复了，那么这位患者在临床上就算是康复了。

许多郁闷症患者自身比较灵敏、内向。康复今后，人会变得比较通透、旷达，性情也会变得比较正向、活跃、开畅。一起，不少得过郁闷症的人，都十分有同理心，更能了解别人的感触。

其实，人们阅历的每一件过后，都会生长，包含疾病。不单是郁闷症，许多患有其它疾病的人，康复后性情也会产生改变。

受访专家：二级心思咨询师朱红

把关专家：上海市精力卫生中心物质成瘾科主任、达医晓护“瘾”隐作痛栏目主编杜江