【中医治疗焦虑症】心理健康对孩子的重要性

心理咨询中心专家提示：当孩子有头疼脑袋发热，家长老师通常都会比较重视，忙前忙后;可是当孩子心理偏执，甚至有极端情绪，却往往认为这不是什么大不了的事情，更不会及时对其进行心理疏导或帮其心理求助。

案例：

山西省大同市第三中学八年级二班15岁的女生谭佳佳因不愿按学校要求剪短发，从家中三楼跳下，经抢救无效，永远地离开了爱她的父母、亲友、老师和同学们。

一个花季女孩，选择以极端的方式结束了自己年轻的生命。惋惜之余，有人责备学校校规过于苛刻，有人质疑家庭太过溺爱，也有人痛感孩子意志极其脆弱。各方似乎都有责任，但似乎又都没有多大的过错。痛定思痛，此类事件究竟给我们敲响了什么警钟呢?

关于这类悲剧，我们往往过分纠缠于事件发生的导火索，而忽视了悲剧产生的根本原因——青少年心理健康问题。当孩子有头疼脑袋发热，家长老师通常都会比较重视，忙前忙后;可是当孩子心理偏执，甚至有极端情绪，却往往认为这不是什么大不了的事情，更不会及时对其进行心理疏导或帮其心理求助。

进入学校，几乎都能找到挂有“心理咨询室”牌子的办公室。可如果认真观察，你会发现这里一年到头都是“门前冷清”的。为什么“心理咨询室”几乎无人问津?因为在我们国人的概念里，“心理不健康”约等同于“神经病”。因此，学生怕遭人耻笑基本不会去咨询，学校因为咨询室少人光顾也不会太把它当回事，“心理咨询室”的用途成了学校应付上级检查的摆设。

针对目前青少年心理健康教育缺失的问题，利方心理青少年心理咨询专家提出不妨从以下三方面着手补救：

一、加大宣传力度，营造有心理问题要及时看心理医生的良好社会环境氛围，把“心理咨询”看成是常人常规的事情。事实上，在西方发达国家，看心理医生是象看感冒一样普遍的。深受大众喜爱的央视名嘴崔永元坦承自己患有“抑郁症”，但这丝毫不影响他在人们心目中的偶像形象。

二、大力开展革命传统教育。现在有的孩子受到一点挫折或遇到一些小事就想不开，跟平时缺少接受革命传统教育是分不开的。多讲讲类似红军长征爬雪山过草地的艰苦创业故事，对提高青少年的心理意志是很有帮助的。

三、引导孩子多阅读励志书籍。多了解一些名人励志故事，是增强自强不息精神的有效途径。比如《好教育点亮人生》一书中介绍的一个真实故事：澳大利亚的尼克·胡哲，他天生没有四肢，但他勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹。这种珍惜生命、热爱生活、感恩自强的精神不是很值得青少年朋友学习吗?

“预防为主，防范结合”只要实在行动起来，仔细做好青少年的心理健康教学，协助青少年建立喜爱生命、刚强英勇、感恩自强的健康心理品格，才能从源头上防备相似小佳佳悲惨剧的发作。