孩子不会表达自己的情绪怎么办

有些孩子遇到工作不会表达自己的心境，只会静静藏在心里，可是这样是不利于孩子健康生长的，因而家长在遇到孩子有这样的状况的时分，必定要及时协助孩子引导心境。

孩子不会表达自己的心境怎样办

1、协助孩子树立杰出的家庭气氛。一般来说，孩子在家庭中，特别是在爸爸妈妈面前，更简单表达他的心境，不管快乐仍是忧伤，愤恨仍是不满，随时随地都会表现出来。正由于如此，咱们创设杰出的家庭情感气氛，让孩子能够活跃表达心境，而不是让心境藏在心里。爸爸妈妈在家庭生活中也要留意正确表达心境，让孩子来仿照学习。

2、正确处理孩子的负面心境。在孩子的生长过程中，会不可避免地遇到一些负面状况，由此带来一些负面的心境，如惊骇、绝望、不满、气愤等。这时家长不应该使用自己的威望让孩子忍着负面心境，而是应当让孩子天然表达出来。

大多数家长以为孩子有负面心境是欠好的，但事实上，心境没有好坏之分，一切的心境都是帮咱们开展的，只需正确了解和接收，是有利无害的。

3、爸爸妈妈要让孩子找到心境的出口和正确的表达方式。当孩子在心境呈现失控的时分，咱们不要单纯的说“别哭啦，再哭就怎样怎样样”，告知孩子当下的这种心境是什么，比方气愤，比方悲伤，比方懊丧等等，让孩子知道当下心境的称号是为了让他们能直接认知和表达自己当时的心境，一起找到代替的解决方案来帮孩子找到宣泄的出口，孩子表达心境时爸爸妈妈要耐性倾听孩子表达。

4、不要简单否定孩子的心境。否定孩子们的心境等于直接否定了他们的价值观和世界观，哪怕他们没有“价值观”的概念，相同能感遭到自我价值被否定被忽视的懊丧感，假如这种否定还来自他信赖依靠的家长，只会令他加倍难过。

孩子不会表达心境的原因

1、心里压力大。孩子不敢表达的状况，实际上来自于他感觉到的、外在环境或成人给他的无形压力。这种压力可能是孩子惧怕自己说得欠好、说得不对、得不到爸爸妈妈的必定。

有时分，管束太严、太强势的爸爸妈妈带出来的孩子，会惊骇表达，一方面怕被爸爸妈妈骂，另一方面，他们的主意很少真正被爸爸妈妈聆听过。每逢孩子想要表达自己的定见时，爸爸妈妈要么不答理，要么总是会否定孩子。时刻长了，孩子也就不再开口表达自己了。

2、没有安全感。缺少安全感，是许多孩子不敢开口说话的原因。背面假如没有满足的支撑，许多孩子就会由于惧怕，不敢表达自己的主意，特别是那些处于不和谐的家庭关系中的孩子，爸爸妈妈争持比较多，动辄就会打骂孩子。孩子为了自我维护，就会自我关闭，保持沉默。

3、无法正确认知心境。孩子在没有必定的感官认知和心境管理能力时，不能清楚的区分、知道自己的心境，更不知道怎么表达。因而在遇到问题时，只会大喊大叫，而有些家长不明白孩子究竟发生了什么，成果就以为孩子在无理取闹。教会孩子心境表达，是非常重要的一课。

对待那些有负面心境的孩子，爸爸妈妈往往能够采纳这三个过程

1、容纳。在孩子表达自己负面心境时，爸爸妈妈最应该做的是容纳他们，而不是一味叱骂他们或许适应他们。容纳的优点在于爸爸妈妈能够更直观感遭到孩子的心里主意，不至于不了解孩子。

2、了解。容纳之后所需求做的便是了解。了解听起来很简单，但做起来却很难，爸爸妈妈总会由于按耐不住所以跟孩子吵架，否决他们的心境。爸爸妈妈需求了解孩子的苦楚，学会换位考虑。只要爸爸妈妈了解了孩子的主意，才能够对他们做出一系列的改动。

3、改动。当了解到孩子心境的源头之后，爸爸妈妈需求做的是改动孩子。爸爸妈妈要让孩子知道心境是能够宣泄的，但也要找到相应的方法解决问题，并且绝对不能让问题一向存在着。