青少年焦虑障碍的心理治疗:支持性心理疗法,放松疗法,行为疗法可以配合药物治疗。
认知行为疗法,病人直接纠正不正当的思想和行为,包括持续或恶化纠正这些症状的出现。的主要目标是减少惊恐发作和相关的内部和外部的恐惧和回避,最有代表性的是通过认知调整和一个暴露的一个症状的组合,但需要时间,病人必须积极参与。认知行为疗法对BZ的适当组合,不仅能提高患者的依从性,药物可以有效降低恐慌。
运行疗法,是引导病人为一步运行的常规步骤。一般来说,跑步治疗起效慢的药物治疗相比,出口更多的。应特别注意,在最初的4周使病人开始有规律的跑步相当困难,锻炼只能在家族公司进行的,与培训计划的实施,大多数患者能坚持下来,并取得了满意的效果。跑去给病人的自主意识,这是药物治疗不能做。治疗可以帮助病人,使运行更乐观,身体健康的角度来看,也可使病人分心的抑郁或焦虑的想法。在治疗惊恐障碍的,可能不愿意服药的病人中有特别的价值,并与惊恐发作的患者大多是年轻人,没有有氧运动或其他运动禁忌形式。至于是否有规律的体育锻炼可以使易感个体减少复发的风险,有必要研究。
综合治疗:药物治疗和认知行为疗法治疗惊恐障碍的推广。惊恐发作的主要药物,治疗法以避免恐惧。认知结构的调整和系统脱敏的使患者认知改变,并能帮助患者减少对毒品的依赖,逐渐减少剂量或停。治疗前应仔细计划,以获得有效的治疗。
青少年心理咨询专家提醒:焦虑,严重者,应及时进行心理治疗,以避免长期的过程。焦虑的治疗,心理治疗的复发率远远低于药物治疗,我们建议您首先选择的心理治疗。作为药物的用途,它是建议您使用专家咨询心理学,以避免依赖毒品的滥用,以及一些副作用。如果你需要帮助,请点击在线咨询,心情阳光心理咨询中心的专家将根据您的具体情况给予专业的指导,使症状咨询和有效的治疗,并坚持保密的原则,竭诚为您服务。