北京心理咨询机构专家称,在应试教育的今天,不管是中考还是高考,孩子都会承受很大的心理压力。最近很多家长咨询反映孩子临近中考了,突然变得爱发脾气了,家长不知该怎么办。
“考试临近,我家孩子近来心情特别烦躁,没事就愿意发脾气,有时一点儿小事就发火了,家长该怎么做?”市民李先生为此十分苦恼。
专家发现,类似的问题十分常见。她建议家长们此时应做“冷处理”。考生发脾气是由于考前的一种焦虑表现,此时就更加禁忌家长对孩子说别着急,或者千万不要再用“好好考,一定考上好学校”等语言,这样反而会更加激化双方的矛盾,而不利于孩子释放焦虑。这时家长可以首先给孩子发泄的空间,孩子莫名其妙地找毛病、发脾气,家长不必太在意,当他稍有缓和的时候可以带他出去走走,让其平和心境的同时,在愿意的情况下让他倾诉一下压力,如果家长有能力的话帮助分析解决。
北京心理咨询机构专家说,考试只是检验学习成果的一种方式,而且上哪所高中并不直接影响上哪所大学,对于将来的发展也没有多大的影响,因此建议家长们不要给孩子施加太大的压力,只要他们认真学了也认真考了,这就够了。
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