心理学的书推荐：我的强迫症

工作的原因在于2019年10月接连掉了三次钥匙,从那开端渐渐的每到晚上就要重复承认钥匙是否在身旁,严峻时要承认八次以上,钥匙脱离我的视野我就难过,也影响了睡觉时间。直到2020年6月我简直对一切有点重要的随身物品都要重复承认。白日还好问题不大,主要在晚上睡觉之前,就生怕这样东西搞掉了所以有必要要在我的视野范围内才安心,但在脑海里回想三四遍,然后以耍手机搬运注意力仍是能控制住。我觉得事态有点再扩展的趋势,这个月换了个手机就在昨夜我居然在忧虑充电口是否有问题,是否能充电,其成果便是不断的刺进充电线又取出,然后又刺进又取出,不断重复承认手机是否在充电(而我上个手机便是充电口坏了)。我的强迫症构成的本源我估测的如上,有因有果,在逻辑上也合理,人的大脑遭到丢掉物品(钥匙)或许前车之鉴(充电口坏过一次)的影响,过度应激反响导致发生某种维护机制,强化了某一物品或许工作的概念和重要程度,以防下次出相同的问题。我想了解我的症状是否是强迫症领域,若果是那我的估测又是否正确,以及这种症状构成的原因实质是什么,还有是否和记忆力有关(最近总是想起什么东西要做,但过会儿就忘了,就死活想不起,然后过段时间又能想起)期望有专业人员回答,谢谢。