如何学心理咨询师：纠结的活着

我是现在作业不顺心,看不惯领导的做法。由于我是跟咱们领导2人开端创业,我自己没跟家里打招呼就跟他一同干了,原先他主外公司内部都是我来,2年没给我涨过薪酬,实习生都拿的比我多,我没怨言,但是家里受不了,我就跟他提涨薪酬,由于我不太会说话,所以他不高兴。后来招了女孩,会来事,两人搞到一同去了,我领导有家庭,咱们暗里联系不错,所以我就提示他不要这样,影响欠好,对公司名声也欠好,他不高兴,后来那个女孩成了我的上司,我现在什么也不是。我支付没有得到报答,跟他谈,他说是我不努力。我真的不想干了太心疼了,但是没找到适宜的作业,无法辞去职务。现在在单位便是混日子,这样的状况特别欠好,但是让我积极作业,我又不认可。觉得支付必定没有报答,领导也不认可我,没有意义。所以特别纠结。由于这样把心情也带到家庭,也影响日子,大路理我都理解,但是便是过不了这个坎。我该怎么办?