男挽回女：纠结,老是重复讲一件事怕别人没听清,也爱重复确认别人说的话

这个纠结的缺点大约六七年了,大约是从上高一开端,也不知道是不是由于其时学习压力大,开端仍是学习问题上纠结,后来渐渐就纠结各种工作,即使是自己都觉得无关紧要的小事。并且关于爱重复这个缺点,自己也很厌烦,可是操控不住,这也有一大段时刻了,记住是后来不知什么时分才渐渐呈现这个重复的习气,开始纠结各种问题时也没发现自己老重复。和他人简略地谈天,假如对方没有清晰的回应,自己老是重复讲一件工作,总觉得自己没表达清楚。他人说了什么话也要问了好几遍来承认,觉得自己没听清。有时听到他人说了什么不太精确,自己也想过去说一说。身边的朋友亲人也给我说过我爱重复的缺点,其实自己也意识到自己重复的缺点,她们说的时分也很烦,自己也觉得自己有点不正常。自己重复讲一个事儿的时分,有时自己能感到他人有点厌烦或许有的就说出来,说我一件事能重复好几遍,其实自己也很累,一向逼迫重复重复承认一件事,然后就不说了,可是自己或许就会堕入无尽的纠结循环,一向在想这件自我感觉没说清或许没听清的工作,渐渐就会堕入心境很糟糕焦虑的境况,并且纠结这件事的时分,也不能专注做该做的重要的事,有时乃至觉得国际都是暗淡的。感觉自己是逼迫症,并且越来越觉得自己健忘,工作记不住,记忆力不如之前,并且了解力如同也没之前好了,有时分和他人说话会了解不到一个点,或许跟不上人家的思路,或许有种状况是自己心里纠结着莫个东西,听他人说话不专注,哎……惧怕自己堕入纠结,乃至想逃避和人往来交流来削减重复纠结的问题,但心里又是期望有朋友一同的,伤心。真挚的期望各位朋友教师专家们能帮我走出这困扰,像小时分相同,简略高兴的日子。诚挚的感谢与感恩。??????