青少年心理医生在线咨询：这种等得网上保健品到来,来了,就可以保驾护航,就有一种安心安详踏实睡觉的好的睡觉质量

前四五天,自己因为失眠,就是在网上买了医治缓解失眠的保健品。褪黑素片。网上说效果不错。自己一向就盼,早醒失眠特别凶猛。醒来时在睡不着,就数羊。也能睡着。这样也是苦楚疲惫不堪。能睡一个好觉后是很难。盼保健品快点到。后来真到了。毕竟是保健品,可能是有负效果的。自己就先不吃。然后对自己静静想如同说,失眠吗,没事,有这个保健品在保驾护航,能让你睡一个好觉,没事。安心睡吧。这一次睡得真好,特别香,也实,晚上深夜差不多没怎么醒。感觉后脑勺能排泄许多安稳安心沉稳协助睡觉的物质在。一觉睡到差不多九点不醒一下。这天今后在也没有像这样过。这两天差许多,也是醒。是不是这个心里的等,在等一个安心保驾护航睡觉的外在条件。然后就舒畅安心了。