怎样成为一名心理咨询师：昨晚又睡不好觉了

前天很领导交流过关于薪酬的事,领导说帮我问问,前天睡的还能够,昨日发生了一件事又睡不着了,下午我在帮另一个朋友公司网站后台加文章,坐在我边上的他头伸过来看,问你在做什么,我其时没有遮遮掩掩,跟他解说是帮我朋友更新文章,我说没有什么技术含量的,他看了一会回到自己方位我现在忧虑的是他记住了网站地址,其实上面留的是我第二个手机号码,这个站是我做的,用来接事务用的,尽管我没有告知过他我的第二个手机号码,快下班时网站上我仍是改成我朋友的手机我在想如果他记住网址,打过去问我朋友,我和我朋友协作的事不是被曝光了,被他捉住小辫子。所以昨夜心里烦躁睡不着。