中学生心理测试：我想咨询一下抑郁症的问题

我最近常常失眠,一天只能睡三四个小时,常常心境欠好,提不起精力,感觉做什么事都提不起精力,对事物的爱好下降,觉得自己没用,对日子失掉决心,许多时分有想死的主意,有自残行为,常常烦躁,比较焦虑,一到晚上就特别难熬,特别溃散,没有精力,举动缓慢,胃口下降,常常有胸闷心慌,常常便是注意力不会集,并且感觉活着很累很累,很苦楚,有的时分能够呆在那半个小时或许一个小时不动,并且感到浑身没力气,不想吃饭,感觉走路都是轻飘飘的腿没力气,手会常常的莫名的呈现手抖,有的时分感觉呼吸都提不上去,但最近我总有一个想法便是不想待在这个国际,想脱离,并且一个人的时分就特别的难过,我难过溃散的时分就打我自己的头,或许咬我的手,横竖便是特别溃散。