心理咨询招生：焦虑郁闷,真的受不了了

教师,您好,我也是没有办法了,才想到这个方发的。我是一位二本院校英语专业大一的女学生,一向以来,我都是比较自卑内向的,又很介意别人的眼光,成果一般,特别简单严重,教师点人答复问题或许在许多人面前做英语演讲陈述什么的都特别特别严重,我承认是我胆子小,但最近我也试着改动想练练自己的胆子,并且最近现已立下方针,每天活跃的学习。但便是上星期产生的一件事让我真的很苦楚。我的书法教师特别严,在书法考试期末时,我真的是严重得不可,手一向抖,字写得超级丑陋,而书法又是咱们的必修课,不能补考,只能重修,并且重修写得达不到她的要求的话还不能过,这样就不能拿学分,不能毕业了。一向以来,我都想把工作做得最好,但如同每次都往最坏的方向开展,看看周围的同学,他们总是把这些看得很淡,却又做得很好,我是真的很仰慕他们。现在学习压力挺大的,有许多证要考,我很忧虑重修书法会占用我许多学习时刻,并且自己也没有书法根底,到时候写欠好又不能过,就不能顺畅毕业了。我也一向在劝我自己,大二下学期才重修,现在还有大二上学期我还有时刻啊,一定要好好学习啊什么的,但总是感觉心里有压着一股气的感觉,现在学习也静不下心,吃饭睡觉走路都在想重修的事,一向焦虑。想想最近大四的一外直系学姐由于没有考上教资而喝药自杀了,其时我还觉得太不值得,但只要自己真实经历过这种压力后才知道那种苦楚,有时候真的想躲避这一切。所以想请各位教师能劝导一下我,谢谢。