心理咨询如何进行：一段时间没找到工作,比较焦虑痛苦

之前有过作业经历,之后由于一些原因有一年多没有作业,现在就很想找作业,也是由于需求用钱,面试了几个之前没从事过的作业,大部分是服务业,由于性情原因,很难承受给顾客推销,做出售,所以就没成功,现在比较纠结的是,我没有特别擅长和擅长的技能,假如用感兴趣的事找作业,我也要花时间学习积累一些技能才干找作业,便是没有什么经历,所以只能先找一些不太需求技能的服务业之类的,但是大部分的岗位和我的性情有些抵触,真的是每天和许多顾客打交道会让我很苦楚,然后导致我现在找作业的状况便是病急乱投医的感觉,什么都找什么都问,成果许多过不去心里的坎,然后没成功,又很受冲击,所以我现在不知道我该怎样挑选。