多来梦动画片：非常畏惧死亡怎么办

从高二17岁开端,忽然觉得逝世十分可怕,想到自己死去什么都没有了,再也无法考虑了,就会十分惧怕和惊骇。每逢这时候都会联想到国际的众多,国际的宽广等等,会觉得自己的存在完全消失于国际,而之后还有那么长的时刻没有我的存在,是一种难以言喻的惊骇感。(自疗方法:告知自己尽管人会死去可是会留下痕迹,或许经过尽力留下一些有价值的东西,让世人可以记住,活在世人心里如此成果:无效,会觉得那些并没有用,身后什么东西都与自己无关了,无论是赞许仍是贬低斥责都听不到。)————然后进而会觉得,十分想要想理解这个问题,想理解生命的含义处理逝世的惊骇,可是却没有方法做到,想到从前现已曩昔的人生,觉得时刻过得太快,觉得自己时日无多,或许现已错过了许多,即便之后的人生也短少含义了。(自疗方法:告知自己越是这样想越是糟蹋了时刻,时刻原本就不多不应该糟蹋在无含义的工作上。成果:无效,会觉得这是一种躲避,没有把工作底子的处理掉。我曾自动使自己搬运注意力到其他工作,用繁忙或许文娱等方法忘掉此刻,或长或短的时刻可以起到效果,较“正常”的日子。可是会有反弹的现象,总会有些时刻,多数是洗澡或其他独处的时刻等,会从头想到这个问题,并且由于又曩昔了一段时刻而感到愈加苦楚,觉得离逝世更近了,好像现已产生了恶性循环。)每逢想到这个问题,都觉得没有什么方法可以处理,除非让自己有方法延伸寿数乃至长生不老,但沉着又会让我认识到这是不可能的,然后断绝了这好像仅有的方法。(我乃至对考了药科大学的同学说过期望他能研讨相关的方向)————现在我现已24岁,除了偶然还会呈现这种恐怖症外,还有新的问题,便是时常会觉得人生——或许说人生真实精彩,有含义的时刻现已曩昔了,即便还有,也只剩几年,会觉得压力十分的大,由于我感到今后的人生,年纪大了,就不如年青的时刻相同名贵。并且跟着年纪增大,这种惊骇我能幻想到会越来越可怕,这种幻想使我特别的害怕。请问我的问题能否,怎么得到处理呢?