情感挽回咨询：最近特别急躁,什么事都不想干

我很怕死,怕自己消失了就看不到自己爱的人,尽管偶然发生可是每一次都特别难过心里边享有东西在碰击很惧怕,我平常干事偶然也会想到这些,可是一会就好了,我还很怕黑。最近学习都不知道要怎样学了,觉得自己不知道为什么学习,我荒废了许多时刻,要毕业了,我心里特别懊悔也很罪恶。有时想自杀,觉得我要是死了,所有人都可以比现在过得好,妈妈,爸爸,姐姐,朋友,都会比现在高兴,就算他们会不记得我了。有时候这两种感觉在一起一个想死一个怕死特别难过,我究竟怎样了,求协助真的谢谢,我很想好起来,我现在心里边很烦躁,有时候还会想摔东西,全身相由蚂蚁在帕相同忐忑不安,脾气比曾经坏许多