合肥心理咨询室：经常失眠怎么办-

教师您好,我现在晚上常常失眠,只需一闭上眼睛就会想作业,简直都是想作业上的事,我是一名幼师,可是是在培训中心上班,现在担任办理作业还有任教,周一至周五不必上课简直没有作业,只要周末两天要上课,可是仍旧感觉很累,由于之前老板娘对我支付许多,也是培育我做办理,后来她由于意外逝世了,其实培训中心一向都是亏本状况,我薪酬也不高,可是便是由于老板很注重我所以一向没走,其实一向想走。由于还年青,觉得在这里没有什么出路。我现在很困惑,每天晚上睡不着,然后老想着白日作业还有哪些事没完结,然后就一向睡不着了。