心理咨询去哪里看：老婆说出去玩,结果偷偷打工去了。样样把我黑名单。

平常有小吵。8.30由于老婆买热水器买贵了几百块(我认为挨坑)后边吵架,引起两人打架,我扫凭据打她大腿几下,她用手挡扫凭据断了。她用木凳猛砸我腰。进程2分钟左右。当晚一切打包回娘家了,后由于她堂弟过又回老家几天。期间她有联络州的朋友。中秋节那段我几回到娘家把她请回了,没想到过完国庆她说出去玩成果就卞东莞了(过了好几天听她有个表妹(她姑的小孩)说和另一个表妹在找工作做,她表妹还说她曾经是被前夫打跑的,而我这次撞到了。第二天表妹也退群了)她后妈也把我黑名单了(和她爸吵架也不见踪影了)。我找了20多天了,孩子天天找妈,我吃不下睡欠好,做工没力气,天天焦虑人变了谁都不想理。现在还在失眠。求求各位我该怎么办?