北京青少年精神疾病的心理治疗：孩子没考好压力大怎么开导

关于正在上学的孩子来说，较重要的便是学习。考试成绩也会呈现不抱负的时分，学习压力大也是一件常见的工作。因而面临孩子的这些现状，家长不必过分焦虑，协助孩子寻觅问题的本源，及时协助孩子解决问题才是较要害的，那么孩子没考好压力大怎样劝导呢？

孩子没考好压力大怎样劝导？

一、多安慰孩子，不要过多责备。

孩子没有考好试现已很难过了，家长这时不需要再加以苛责，家长的叱骂只会让孩子更懊丧，乃至就会发生消极心情，这时孩子会生活在严重、焦虑、烦恼傍边，假如被这种心情操纵，孩子就没有办法去认真学习。

二、给孩子减减压力，不要对孩子的要求过高。

望子成龙、望女成凤是每一个家长的愿望，但每个人身上都存在着不完善之处。许多爸爸妈妈过度重视孩子，对孩子希望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。这种失掉沉着的爱会与孩子心里最强壮的力气——生长的力气为敌，绊住孩子的脚步，捆绑孩子的心灵。恰当地给孩子减低心理压力，让孩子学习轻松高兴。

三、找原因。

能够让孩子把错题集收拾一下，找出在哪些地方常识点把握欠好，加以稳固。失利是成功之母，没有一次次的失利，哪有最终的成功，不怕失利，怕的是不知道自己为什么失利。

四、鼓舞每一个前进。

许多家长都会重视孩子的学习成绩，有时分却会忽视孩子在学习的进程中支付的尽力，以及所取得的细小前进，这样很简单消除孩子的积极性，还可能让孩子发生挫折感，因而家长要及时对孩子的前进进行鼓舞，使得孩子的正确行为得到强化，告知孩子要重视进程而不是成果，在学习的进程中支付的尽力和收成也是名贵的。

五、帮孩子找到合适自己的解压方法。

孩子进入青春期后，多多少少都会有一些烦恼，找到合适自己的解压方法对孩子的健康生长有着很大的影响，家长能够多与孩子进行沟通，了解孩子各方面的改变，而且带孩子不断测验新事物，搬运孩子的注意力，将有利于孩子在实践中找到合适自己的解压方法，进步心情管理能力。

六、统筹学习与文娱。

孩子正是学常识、长身体的时分，家长在催促孩子抓紧时刻学习的一起，也要让孩子得到充沛的歇息和文娱，在组织作息时刻时，不要把大块的时刻用来学习，而是要学会分段式学习，把时刻规划好，统筹学习与文娱，让孩子充沛高效地使用自己的时刻，劳逸结合，一起养成有条理、有方案的生活习惯，必要的时分能够依据实际情况进行恰当的调整。