北京青少年心理咨询专业机构：男孩没有自信怎么培养

在许多人的潜意识里，男孩子就应该学街舞、现代舞等常见的舞种，会觉得男孩子跳芭蕾舞很突兀，其实这种主意是彻底过错的，男孩子也是能够跳芭蕾舞的。

男孩能够跳芭蕾舞吗

能够！

男孩子在运动中操练促进大脑的发育，开发智力水平，许多动作左右调和，操练调和性和灵活性。

音乐是熏陶人的情趣最好的东西。常听舒缓的音乐是人情绪稳定调和，在芭蕾舞的操练简直一切的钢琴伴奏音乐都十分高雅，拉丁舞的音乐伦巴舒缓、恰恰诙谐、牛仔动感、斗牛昂扬……在音乐中操练孩子的节奏感。促进对音乐对美好事物的了解和感触。

在舞蹈操练中，芭蕾根本功的操练，体系科学谨慎，依据身体发育的状况确认教材内容，抻拉韧带，操练肌肉，促进身体的发育和成长，进步身体素质和体育操练达到了相同的效果。

舞蹈是艺术之母，在人们还没有言语的时分就已经有了舞蹈，它带给人们的趣味是其他文娱方式所代替不了的。在完结每一个美丽的动作时，成功地高兴和自我陶醉的感触也是其他人领会不到的。当操练到能够扮演的程度的时分，比什么都会令人幸福和满意的，这也是其他文娱方式领会不到的高兴。

男孩学舞蹈的最佳年纪是几岁

一般宝宝从4岁左右就能够开端学习芭蕾了，这时分的学习以简略的根本动作为主。宝宝柔韧性和软开度的操练，有必要从小开端，才干打下杰出的根底。

专业的芭蕾舞操练非但不会影响孩子身体的成长发育和骨骼成长，还能够使孩子身姿挺立，气质非凡。在芭蕾舞的一切操练中，都十分着重身体四肢的舒展和延伸，这样的长时间操练，能够构成十分美丽细长的肌肉线条。

孩子学习芭蕾，对他的骨骼发育、形体都有优点。经过圳练，能够纠正孩子的不良姿势和形体，比方O形腿、内八字、驼背等等，总归，不管站姿仍是坐姿，都能使孩子坚持挺立正经。芭蕾是一种从头到脚的体系操练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能触及，这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有优点。

芭蕾操练中既包括有教师与小学员之间随时随地的交流，也包括有同龄小学员之间的交流，孩子们为了编列新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，有必要紧密配合，遵守团体，然后进步学员的联合协作精力。

每一个立着足尖在舞台上翩然起舞的“小天鹅”，都是坚持“冬练三九，夏练三浮”训练而来的，开端从双手扶把，双脚脚尖在二位上立半脚尖，然后渐渐从半脚尖落到全脚。经过芭蕾根底操练，还能磨炼孩子们刚强的毅力，进步她们的思想境界，增强“自强、自立、自律”的才能。

为什么要让男孩子学习芭蕾

一说到男孩子学芭蕾，许多人都会不以为然，恨不能躲得远远的，觉得那是女孩学的东西。

殊不知，芭蕾对男孩终身的影响绝不亚于女孩。

1、没有谁能一眼就看到他人的内涵美

首要，将孩子送到世界校园承受更先进的教育，触摸最优质的资源，对孩子来说，肯定是个正确的挑选。但在这个尘俗喧嚣的社会中，颜值和气质也对评判一个人占有相当大的效果。究竟没有谁能够不管外在形象，一眼就看到他人的内涵美。

假如孩子学习了芭蕾，气质上肯定会高人一筹。尤其是男孩子，头颈肩呈一条直线，轻松驾御各种T恤衬衫，还有舞蹈生特有的洁净清新，这些对孩子来说无疑是有百利而无一害。

2、别成为180cm的驼背

跟着社会的开展和日子条件的进步，现在的男孩子简直很简单就能抵达180cm的身高。但学习、交际和日子等方面的压力，却很简单导致他们养成驼背的习气。学习芭蕾，能够有用的改进驼背，是否出类拔萃，一试便知。只要气质到位了，才不孤负爸爸妈妈全面养分带来的180cm高配。

3、为什么跳芭蕾的人总是很高兴

众所周知，运动会排泄多巴胺，而多巴胺作为奖励机制，是人类高兴的源泉。不管是哪个教师，我们永久都能看到他们活跃达观的心态，这便是天长日久积累下的习气造就的。

守时合理的芭蕾操练，不只能够进步孩子的心肺功用和身体素质，也能让孩子持久的坚持轻松愉悦的心境，将来走上社会之时，也能够用沉着达观的心态面临压力。

4、瘦也能够成为习气

跟着经济的开展，人们的饮食也日益精细化，肥壮的人越来越多，瘦变得稀少难得。而家长们为了孩子的身体健康，也是百般花样的弥补养分。殊不知合理守时的操练，才是具有健康身体的保证。

学习芭蕾，不只让孩子从外在具有羽扇纶巾的沉着，更是从内涵培育他们喫苦坚毅的性情。一起在学舞蹈的过程中，孩子也会养成合理的饮食习气，这些都将是跟从其终身的福祉。

有远见的爸爸妈妈早已参透这些，不被过往死板的主意所捆绑，而有些家长却还在犹疑，最终导致孩子错失最佳的时机遗憾终生。