正规儿童心理咨询：女孩自卑不自信的表现

女孩子比较自卑，家长发现后，应该多去必定自己的孩子，要让孩子知道，没有人是白璧无瑕的，正是由于咱们还不行完美，所以更要尽力进步自己的才干，尽力学习文化知识，腹有诗书气自华，女孩子自卑怎么办呢？

女孩子自卑怎么办

1、想要打败自卑心思，可以试试以下的办法

正确认识自己，看到自己的利益，学会必定自己。对任何事抱有活跃的情绪，进步自己的受挫力。多与人沟通，参与社会实践。树立契合自己的志向水平。做活跃的自我暗示，如“我能行”、“我最棒”。学会打败自卑心思。

2、正确认识自己

告知孩子：对自我点评不宜过高，要充分认识自己的缺陷和缺陷，认识到自己的才干、本质和心思特点。要以脚踏实地的情绪，既不夸张自己的缺陷，也不扼杀自己的利益，这样才干建立恰当的寻求方针，特别是要注意对缺陷的补偿和利益的发扬，将消沉自卑的压力变为发挥优势活跃的动力，从自卑中逾越自己。

3、找出本源

万事皆有因果，没有平白无故的自卑，如果有自卑心思必定存在原因。家长可以想想是原生家庭给孩子带来的自卑，仍是后天学习日子中的阅历导致的。任何一种心思问题都有源头，找出源头才干打败本身的惊骇，这样才干愈加充溢自傲。

4、做一些量力而行时工作，发明价值

自卑的人很难认可自己，很难找到自己的价值，觉得自己没有用，觉得自己不可以完成方针和发明价值。所以咱们经过一些行为去完成价值的发明，先从小事做起。比方我学做菜，第一次自己做个小炒肉，我觉得自己无所不能。

5、扩大自己的利益

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的利益和缺陷，一起，也有自己的矮处和下风。女生要改动自卑，应该长于发现自己的利益和优势，这是协助自己打败自卑心思的要害。为此，要让孩子多想想自己的好，开掘自己的利益，必定自己的闪光点。

6、正视本身的缺陷

要打败自卑，女生重要的是正确对待自己的缺陷。每个人都要学会正视某些深深损伤自己心灵的问题，和某些像乌云般笼罩在你脑子里的主意。夜深人静的时分，用笔写下自己自认为的缺陷，标记出最令你心烦与担忧的问题。关于这些问题，一方面要安然地承受它，另一方面需求尽力经过其他方面的优势来补偿。

女孩子自卑怎么办？以上是我罗列的打败自卑的办法，期望你们可以从中收获到东西。