免费青少年心理咨询在线平台：学生很努力成绩却不好怎么办

孩子性情比较浮躁，干事情总是静不下心来，家长想尽办法协助孩子，可是作用都不是很明显。要想让孩子浮躁的心安静下来，家长就要长时刻查看协助孩子。

学生浮躁静不下心来怎么办

1、家长要让孩子立下一个久远的方针。有了方针日子就有了方向。家长能够先与孩子一同立下一个久远的方针，比方，中考要考上什么校园，这样孩子就在初中阶段有了一个清晰的方针了。一起，家长要告知孩子，方针一旦确认了，就要跟随着方针前行。不要常常替换方针，而是要坚持一个方针。古人云：无知者常立志，有志者立长志。

2、家长要让孩子遇事镇定。当孩子遇到难题和问题的时分，家长能够教会孩子要镇定，而且给自己积极地暗示，比方，我能行，我能处理，不要着急等等。浮躁是青春期孩子简单有的问题，家长要及时重视孩子这方面的问题，一起，要协助孩子战胜浮躁心思。

3、家长要求孩子干事情要先考虑，后举动。比方出门游览，要先决议意图地与道路、上台演讲前先预备讲稿等。家长要引导孩子在干事之前，多问自己一些问题，比方“为什么做？期望得到什么样的成果？最好怎样做？”并要详细答复，写在纸上，使意图清晰，言行、手法详细化。

4、要求孩子干事情要有头有尾。凡事要引导孩子镇定、沉着面临，不烦躁，不踏实，鼓舞孩子对每一件事都踏踏实实地做，一次做不成的就一点一点分隔做，集腋成裘，耐性累积达到方针。家长还能够采纳一些有针对性的办法“磨炼”孩子的浮躁心思，如辅导孩子操练书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等，培育孩子的耐性和耐性。

高三学生浮躁静不下心来怎么办

1、引导孩子与同学处好联系。与同学一定要处好联系，坚持自己心境的酣畅。究竟学习是一种心境，人在快乐的时分学习功率最高，人在浮躁心境最坏的时分，底子学不进习去。

2、引导孩子科学合理地组织和使用时刻文武之道，贵在以逸待劳，劳逸结合，才干不为学习所累。一天24小时，一小时60分钟，都要组织稳当。孩子无妨拟定一份契合自然规律，合适生长需求的作息时刻表。

3、关于学习，要给孩子更多的空间让他自己去处理，信任他有才能习惯现在的状况。往往是爸爸妈妈退下去，孩子的焦虑会削减许多。爸爸妈妈的作用是，传达出你爱他，在他有需求的时分，你都会在他身边，做他背面的力气。

4、备战高考时，遇到问题要协助孩子一道剖析问题所在，并想办法孩子处理问题。家长平常要多陪同孩子，多与孩子交流交流，遇到问题不要给孩子施加压力，也不要批判和责怪，要及时安慰孩子，让孩子感受到爸爸妈妈的依托和温暖，给他支撑，给他力气。家长感到尴尬的时分，更应该控制自己的心情，坐下来把自己的主意说清楚。

高三学生浮躁有哪些体现

1、听不进爸爸妈妈、师长的劝说，怕听爸爸妈妈说话，更怕爸爸妈妈的论题提及学习、高考，把爸爸妈妈的重视看成是自己心思压力的的来历。

2、精力委靡，听课精力不会集。答复教师的问题时声响或大或小，或尖或细。把听课的趣味放在自己感兴趣的论题或问题上，不然依然故我。

3、总是感叹时刻过得太快，在大脑中把高考日程提早，虚拟考试成果，过早地预付苦楚。一看时刻就烦躁，一看书就睡觉。自习时简单涣散精力，不自动战胜困难，坐不住。总有原因下位，出教室，找问题与同学评论。