医生青少年心理咨询多少钱：怎样让孩子听话

社会信息良莠不齐，孩子没有有沉着老练的判断力，有些信息会导致孩子心里性情及三观的不良改变，特别是网络游戏、不良信息等会让孩子痴迷与虚拟国际，影响正常学习日子。那么，怎样让孩子戒掉手机最好方法是什么呢？

怎样让孩子戒掉手机最好方法

1.爸爸妈妈一马当先，做好典范

假如爸爸妈妈整天手机不离手，孩子看见了，不免要凑上去看看、摸摸，等回味起其间的趣味了，就会闹着要手机玩了。当然，假如是作业需要，那么无妨和孩子阐明状况，是作业而非玩乐。

2.开展其他爱好，搬运注意力

画画、阅览、手艺等等，除了必要的功课外，多多开展孩子的其他爱好，搬运注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪同左右，与其聊聊天，更能延伸他们对爱好的专心时刻，到达事半功倍的作用。

3.把控内容

即便是小游戏、动画片也有合适的年龄层，以经典的《喜洋洋与灰太狼》为例，灰太狼靠才智所做的发明发明，在喜洋洋面前便是一堆破铜乱铁，抓羊失利了还得被老婆打一顿，这并不会加强孩子对发明的爱好，反倒简单让孩子误认为老婆便是可以肆无忌惮打人的。

4.约好时刻

和孩子约好好玩手机的频率与时长，并且告知他们，超越这个时刻简单导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子理解不是不舍得给他玩，是为身体忧虑。这不只能让孩子从心里承受约好，还能养成要维护身体的认识。

一般来说，2岁前的孩子一次玩手机不要超越20分钟；2-3岁的孩子不要超越30分钟；3岁以上的不要超越1个小时。

别的，为了确保约好的严格执行，可以提早设定手机到点自动关机，不过，仍是发起鼓舞孩子遵从约好，自主实施。

孩子手机上瘾对孩子的影响

1、影响身体发育

孩子长时刻玩手机，电磁辐射会影响生长发育。并且，小孩痴迷于玩手机，导致孩子身体活动量削减，很简单形成身体发育缓慢、运动功用低下、身段长不高的问题。加上长时刻握着手机，手要坚持同一个姿态，还要垂头看手机，不只影响手指的发育，还会对孩子的颈椎形成很大的损伤，严峻或许形成脊柱变形。

2、影响大脑发育

两岁以下的小孩大脑发育还没有完善，所以假如长时刻玩手机，会被外界要素长期影响，导致大脑发育不良。并且，两岁以下小孩到自主神经调理才能还很弱，假如常常看到一些消沉画面，很或许会形成孩子负面心情，像焦虑、不安、惧怕等。

2、引起视力下降

孩子长时刻玩手机，对视力的影响尤为显着，时刻一长会导致孩子视力下降。所以现在走在大街上，可以看到许多小孩戴着近视眼镜。

3、简单诱发孤独症、焦虑症

孩子长时刻玩手机，会对孩子性情形成负面影响，使孩子变得孤僻，不肯与外界沟通，很简单诱发孩子自闭症。加上过度沉迷于网络，会导致孩子注意力不会集，记忆力阑珊等问题。

4、学习成绩直线下滑

假如孩子痴迷玩手机，会导致学习成绩下降。这是由于孩子一旦沉迷于手机的国际，会无法控制自己的思维，上课也底子听不进去教师所讲的常识，对学习失掉爱好，从而导致学习成绩越来越差，所以当孩子学习成绩下滑、厌学时，家长一定要引起注重

想要让孩子戒掉手机就要对孩子的正确引导，信赖但不能放纵，听之任之，特别是网上结交，及时掌握孩子的心思状况，防止形成不良后果。