青少年心理咨询内容：怎么提高孩子的注意力

虽然孩子的智力跟先天遗传有很大的联系，可是，许多家长仍是想要在孩子小的时分，经过一些办法协助他进步智力发育，那么，怎样进步孩子的智力发育呢？办法都有哪些？

怎样进步孩子的智力发育

家长应该要了解的：孩子的智商跟遗传、后天环境、饮食、养分、教育等都有很大的联系。

美国心理学家布卢姆的一项研讨发现：一个人的大脑智力开展，如果把他自己17岁时分到达的水平算作100％，那么，其在4岁前到达了50%，4－8岁又增加了30%，8－17岁又取得了20%。由此可见，0-3岁阶段是宝宝智力开展的关键期，乃至是黄金期。

进步孩子的智力发育的办法：

1.研讨标明，作息时刻规则的小孩在言语、数学和阅览等方面表现的比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该确保每天11-12个小时的睡觉。别的，杰出的睡觉习气也是决议孩子身高的重要因素之一。　

2.孩子的天分都爱玩，喜爱玩具，而好的玩具是训练儿童智力最好的办法之一。比方搭积木，孩子们在摆搭之前要想好自己搭些什么，要调查、考虑选用什么样的资料才干表现他所设想的形象，因而，对儿童的想象力、结构思想、造型才能等都是很好的训练。　

3.尽量让孩子看电视要有所控制，时刻控制在一个小时以内为宜，不能依从孩子长时刻看电视，即便看电视也可扩展孩子的视界，那也不宜长时刻观看。一方面，电视释放出的射线对近间隔观看的人会发生辐射；另一方面，在家庭中很难调整适合的室内光线、收看间隔和视点，简单形成视觉疲惫，时刻长了可引起孩子呈现近视、远视和斜视等视力妨碍。

4.要常常带孩子到室外晒太阳、拍皮球、做体操，游水、跳绳或做体育游戏等，这些都能使孩子得到训练，并且可以经过运动训练来进步智力的进步。不过需求留意的是，家长要合理把握运动量。可以多做些集体性运动，或对肢体灵敏度进步有针对性的运动。　

5.阅览，有助于进步儿童的智商，特别可以完成专心力、理解力与独立考虑才能的进步。常常阅览的孩子的读写和算术才能比其他孩子开展得要早，并且亲子阅览更能让孩子感触到来自爸爸妈妈的关爱，取得充沛的安全感和满足感。

6.亲子陪同。孩子对事物会感到很生疏，爸妈们要多陪同孩子，多接近孩子。让孩子感触稠密的亲情，对孩子智力的发育有活跃的影响。

还有便是，不要去过度的干涉小孩子的天分，适度的引导和培育小孩子的爱好就好。

怎样进步孩子的智力发育？家长们牢记，正确引导，尊重孩子开展的特色，多必定表彰孩子的利益，陪同孩子，让孩子有安全感，这都是些活跃的做法。