心理咨询青少年抑郁：发现孩子夜里偷玩手机怎么办

孩子偷玩手机是一个再正常不过的作业了，手机对孩子的诱惑力实在是太大了，这也不能全怪孩子。关于孩子玩手机这件作业，千万不要当着孩子面责问孩子，这样关于孩子来说只能够进步他的防备认识，并不能处理此问题。那么，发现孩子夜里偷玩手机怎么办呢？

发现孩子夜里偷玩手机怎么办

1、让孩子了解晚上玩手机的损害。学生每天压力本来就大，假如晚上挑选悄悄玩手机，那必定要比及很晚才干睡觉，非常的影响孩子第二天的学习状况和精力状况。

所以咱们要劝导孩子，假如玩一晚上的手机，第二天必定会糟蹋掉一上午乃至一天的学习时刻，这是非常的不划算的。当今仍是得以学习为重，在晚上玩手机对眼睛的损伤极大，这是非常影响听课的。

2、能够选用一些强制的手法。比方在规则的时刻过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还能够挑选封闭网络，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手法，在孩子不愿意遵从爸爸妈妈定见的时分能够采纳，要是能和孩子好好谈谈，好好处理是最好的。

3、操控孩子合理地玩手机。现在孩子都是用的智能手机，有的比爸爸妈妈的手机还要好，功用完全，所以更简单沉浸。假如是只能打电话的手机，我信任孩子必定不会喜爱玩，就由于智能手机功用太多，所以咱们才要严格地操控孩子玩手机，避免孩子沉浸其间。

4、培育孩子的爱好。现在的孩子除了玩手机、打游戏就没有其他的爱好爱好，这种现象是不可取的。家长应该从小就培育孩子的爱好爱好，比方有些孩子对音乐、舞蹈等项目感爱好，家长就能够给孩子报班去学习，这样也就不会天天待在家里打游戏。

5、多带孩子出去玩。我们有没有发现，孩子玩手机基本上都是由于天天待在家里，没有活动空间。所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时刻玩手机，搬运玩手机的注意力。假如不能出去玩，要在家里呆着，家长也能够多与孩子聊谈天，一方面能够增进亲子关系，另一方面开释孩子无聊玩手机的心情。

孩子晚上偷玩手机的原因

1、家长往常对孩子用手机管控的过严，或许往常大多数作业都是家长说了算，孩子觉得无法经过和家长交流洽谈的办法到达自己的需求，所以才选用这样的办法。

2、孩子长时间处于一种心情困难状况，长时间堆集的负面心情无处开释，让孩子的心思很苦楚，他没有办法入眠，只能经过手机来宣泄或许搬运自己的心情。

孩子夜里偷玩手机的损害

1、易损伤眼睛，导致近视。往常睡前刷手机现已随之科技的开展逐渐的成为日常，特别关于孩子来说，睡前刷微博、淘宝、QQ等现已是联络感情和进行作业的一种办法，也是与朋友的谈天的论题中心，所以往往会情不自禁的看手机到深夜但却对本身形成了损害。

手机的辐射较大，特别在光线较弱的环境里更易形成视力的减退、近视度数的加深，所以睡前玩手机的周围一盏灯展更好。

2、影响实际国际的作业与学习。手机与社会生活休戚相关，作业、谈天、学习等都需求手机的运用，乃至于出门付款都与手机离不开，所以手机关于自制力不强得人很简单上瘾，会形成关于身边的人的忽视，或许精力不济、精力恍惚等现象的呈现，导致作业的未及时完结。所以玩手机要沉着，更要适度。