北京青少年心理咨询的重要性：小孩迷恋小说怎么办

孩子沉迷手机现已不是一天两天的了，家长能处理的早就处理了，不能处理的现在仍然不能处理，其实首要仍是短少办法，许多家长都不知道该怎样处理这个问题，由于他们并不具有帮忙孩子处理问题的才能。那么小孩沉迷手机怎样办？

小孩沉迷手机怎样办

1、家长要一马当先

许多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的典范，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量操控住自己玩手机的频率，要一马当先，如果有工作上的需求，最好是避开。

2、下“限时令”

无规则不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长能够下“限时令”，以半小时为宜，时刻一到就要当即回收手机，引导孩子正面运用手机。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的运用手机，让手机能够真实的作用于孩子学习、丰厚孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的本身状况，让孩子合理运用手机。

3、培育兴趣爱好

孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的工作。人生到处是挑选，挑选了手机，基本是没有其他可挑选的东西，想让孩子放下手机，咱们是不是能够考虑给他们一个更好有助他们开展的挑选呢，帮忙孩子去开掘一些他们会喜爱的工作，多培育一些兴趣爱好。

小孩沉迷手机的损害

1、自制力差

爱玩手机的孩子遍及自制力比较差。这是由于手机里边的信息冗杂且丰厚，只需一翻开手机，基本上想要的东西都能看到、买到。这就导致了孩子简单在很多的网络信息中难以自拔，无法养成杰出的自控力，并且还简单构成浮躁的性情。每天玩手机超越1小时，3-4年后自制力将会落后于同龄人一大截。

2、导致注意力不会集

小孩沉迷于玩手时机导致其注意力不会集，并且，习气了经过手机与人沟通，短少必定的外交才能，一朝一夕，简单让孩子变得窝囊，孤单，偏执，影响思想形式。

3、影响睡觉质量

一些家长，习气让孩子在睡前玩一会手机，看一些动画片，殊不知，睡前玩手时机让孩子脑海里总是显现屏幕里的各种画面，然后影响到睡觉质量，研讨显现，身边有手机的孩子均匀睡觉时刻比身边没有手机的孩子短21分钟。

小孩沉迷手机怎样办，家长首先要一马当先，为孩子建立典范，然后要下限时令，操控孩子玩手机的时刻，最终培育孩子的兴趣爱好，搬运孩子的注意力。