青少年心理疏导心理医院：三年级孩子考试考不好我该怎么教育

跟着社会的快速开展，每个人的压力都非常大，而小孩子也不破例，由于许多爸爸妈妈都怕孩子落后于别人，所以在他们小学的时分，就会给他们报各式各样的补习班，但假如孩子的压力没有得到合理的发泄，那将会渐渐转变为厌学的心理障碍。那么，三年级孩子觉得压力大怎么办呢？

三年级孩子觉得压力大怎么办

1.仔细倾听。倾听是对一个人最起码的尊重。当孩子因压力过大发生负面心境，满心冤枉向家长控诉时，家长必定不要打断或许纠正。先耐性听孩子说，他们倾诉的进程其实也是发泄心境的进程，心里的重压得到开释之后，孩子的心境也更简单得到缓解。在这个进程中家长要做的便是看着孩子，仔细地听他说每一句话。假如孩子哭了，不要阻挠，给他递一张纸巾或许帮他擦擦眼泪，让他接着将自己心里一切的不愉快都吐出来。

2.学业再忙，也要给孩子一些闲暇时刻。孩子们在发现自己缺乏的时分，常常会有一种尽力学习的火急感。当孩子呈现这种现象时，爸爸妈妈不要认为孩子知道学习了，由于孩子假如在学习进程中没有得到成果的前进，往往会导致自卑感加深。孩子呈现这种现象是一个好的工作，爸爸妈妈要正确引导，告知孩子学习成果不重要，自己尽力了，不感觉浪费了时刻就可以。当宝宝学习时刻久了，必定要让宝宝放松放松，劳逸结合让孩子前进作用更显着。

3.常常带孩子出门散心。在周末或许放假的时分，常常带孩子出门散散心，无疑是缓解学习压力的好办法。由于改动一种环境，可以使孩子暂时遗忘学习的纷纷扰扰，可以更好的开阔心境、放松紧绷的神经。并且常常带孩子出门玩，还能前进他的身体素质、增强他对新环境的适应力，协助孩子更快的老练。但带孩子出门时也要留意，必定要给他穿吸汗性好的衣服，防止孩子出汗后受风着凉。

4.答应孩子偶然的犯错。孩子的学习压力大，一部分是源于家长的“高标准严要求”，所以恰当的铺开一些成果上的要求，答应孩子犯一些小错误，就能从根本上，缓解孩子的学习压力。并且假如孩子每犯一个小错误，都要被经验的话，久而久之，不是孩子越来越窝囊、没自傲；便是会引起他的逆反心理，不再听家长的话。所以家长要削减叱骂，添加奖赏，哪怕时不时奖赏孩子一些零食，也能缓解他的学习压力。

想要协助孩子缓解学习上的压力，家长必定要做出实际行动，不要仅仅嘴上说说或许眼睛看看，一起也要教会孩子一些缓解压力的办法，让他们学会自我解压。